その他みんなの答え:4

寝る時の悩み

こんにちは(カテゴリわからなかったのでその他にしました) 私は寝ようとして、目を瞑ると、今地震が起こったらどうしようとか、危ない病気になってたらどうしようとか、(1年前から不登校で勉強できていなかった(最近勉強しだした)から)勉強ついて行けなかったらどうしようとか、他にも命の危険にさらされたらどうしようとか考えてしまって寝るのが遅くなってしまいます。 みなさんはこんな感じのことありますか? そして、対処法などあったら教えてほしいです。 読みにくい文章ですみません ※辛口はなしでお願いします

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

そっか~

自分が好きな音楽を小さい音量で流しながら寝るとよく眠れるよ! おすすめは、 なにわ男子 The Answer Snow Man ブラザービート 元気出るしおすすめ! 落ち着いて寝たかったら落ち着いた曲きいてみてね!!!


そう言う時は!

めっちゃわかる!でも、心配事って96%は起こらないから大丈夫!そういう時は、楽しいことを考える♪妄想とか*^^


答えます!

こんにちは!なめこです! 【本題】 対処法は楽しい事を考えた方がいいと思います! 私も寝るときは楽しい事を考えています。 参考になれば嬉しいです。


めっちゃわかります!!

こんにちは、あるいはこんばんは!! 絶賛「スパイファミリー」にどハマリしているみかです!! すみれさんそんな悩みとっても分かります!! 私もいつも寝るときはそんな事を考えています! 対処法は、10分ほど本を読むなど、、、 あまりわかりません!!答えになっていたら嬉しいです!!


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ