キレ症治せない
僕は極度のキレ症です。 少しでも思い通りにいかないと、大声をあげたり机を叩いてしまいます。 突然怒りのスイッチが入って、凶器を振り回してしまったこともあります。 家族にはよく大声で雑な対応をして不快な気持ちにさせてしまいますし、こんな感じなので4人もいる兄弟には怖がられてしまい、誰一人とも話せません。孤立してます。 学校では、校風もあって一人でいる人も多く、自分も単独行動をしているので学校ではキレたりしません。しかし、部活では顧問に怒られた時や友達に下手と冗談で言われた時に、思いっきりラケットを投げてしまったり、暴言を吐き散らして帰ってしまうことがあります。本当に治せないんです。 とにかく家族にあたるのを辞めたいです。 どうしたら，良いんでしょうか。。
みんなの答え
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間欠爆発性障害では…？
突然怒りのスイッチが入って抑えられないのなら、間欠爆発性障害(名称正しいかわからん笑)かもしれませんね。 俺の2歳上の兄も初めは極度のキレ症かと思ったけど、あまりにひどくて精神科行ったらその病名がつきましたよ。ただ、精神科に行く必要はないと思います。自分の欠点を見つけて病院に行って、病名がつくわけじゃないですか？そりゃあ病院行って、こういう症状があるんです、って相談受けたら医師は病名つけるしかないですよね。笑 行きたいなら行ってもいいと思うけど、自分でまずいと思ってこのサイトに相談してるくらいなら、精神科行く必要はないと思いますよん。辛いと思うけど、あなたに当たられる周りも辛いことを忘れずに。今のあなたの状態を家族や、周りにしっかり伝えましょう。それが1番手っ取り早いし、理解されやすいです。頑張ってね。応援してますから。
精神科に行こう！
精神科に行くのが一番手っ取り早い。
注意してもらう。
こんにちは！ゴンヒです。 友達、家族、先生などに「もし僕がキレたら注意してくれませんか」 と頼んで注意してもらってはどうでしょうか？ または「それがどうした」と心で念じてみたらどうでしょうか？ では、失礼します。
怒りを誰かへ向けない
怒りを誰かに向けるのでは無く、自分に向けるといいと思います 怒ってまわりを不快にさせてしまっている自分に怒りを持つと、誰かへ迷惑をかけることは無くなると思います ただ、そのキレ症はストレスとかが原因かもしれなくて、自分に怒りを溜めてしまって、余計になってしまうかもしれないので、無理をしない方がいいかもです また、なんでも おもしろい に変えるといいとおもいます 下手と言われても、下手じゃないもん<(｀^´)>みたいな…ｗ 参考にならなかったらごめんです