脚が細くなるストレッチ教えて!
みなみです! 私は、脚が細くなりたいです!理由は、クラスの皆が細いし、プールの時脚が太くて恥ずかしいし、一年後は中学行ってスカートをはくからです! SNSとかで調べるとストレッチがいいと書いてあることが多くて...けど、ストレッチはストレッチでも何のストレッチをすれば良いかは分からないから相談しました! オススメのストレッチがある人は教えてください!ストレッチ以外でも脚が細くなる方法があれば教えてください!(最後まで見てくれてありがとう!)
みんなの答え
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続けることが大事♪
マヨです! 私、ふくらはぎ痩せるためになるねぇのふくらはぎのマッサージを水曜日以外毎日やって1ヶ月。 ピッタリ1ヶ月ってときに、親友が 「待って。マヨなんか脚シュッとした、、、?痩せた、?」 って言われました!! 効果あるかもー!
あー
夜月ぃです☆ ソーラン節やるとだいぶ痩せると思います なるねぇってYouTubeで調べれば出てくると思います!
むふ!
内腿に効くよ! カエルやるといい! 足をひし形にして上にのばす!
なるねぇのストレッチがいいと思う!
なるねぇのストレッチが良いですよ!
なるねぇって調べてみて!
タイトルのとおりです!
ユーチューブ!
ユーチューブで 脚痩せ方法 って調べるといいよ! それでわたし太もも3センチぐらい引き締まったから! オススメです\(^o^)/ あと一つは! 気合だ‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼ ファイト‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼
ストレッチじゃなくても、、、、、、、、、
ストレッチをしなくても、日頃の運動の後に、すぐ座らず歩く、これをクセにした方がいいです。YouTubeで調べても出てきます。でもそれを毎日続けないといけません。毎日続けれるのなら頑張って!(^◇^) (私もストレッチやってたけど2日も経たずに終わっちゃいましたw)
なるねぇのストレッチ!
こんにちはめっです!覚えてくれたら嬉しいな♪ なるねぇのストレッチがおすすめだよ! 違う動画もむっちゃ効果あるから試してみてね! またどこかで出会ったら気軽に話しかけてくださいっ!それではまた~ヾ(´^`)
あんにょん(*^-^)
#ハナ #ぐぅよりのオール イムニダ~. ハナって読んでほしい…(*ノω・*)テヘ 『LIPS』ってゆーアプリ分かりますか?このアプリ見るとストレッチ投稿されてて、ハナもLIPSのしてます! ほんとにおすすめです~! アプリ入れれないなら、サイトからも見れるので、見てみてください!
わかる!
私も足細くなりたくて、ストレッチをしてたんだけど、SNSで一番効果があったストレッチはYouTubeでなるねえと調べて かまじいストレッチと足痩せ下腹部やせと書いてある二つの動画のストレッチを毎日やってみたらめっちゃやせたんだよね!