スマホを見すぎない方法！
私はよくダラダラしていて、そのときにスマホでユーチューブなどを見ています。 少し見るくらいならいいと思いますが、ついつい長時間見てしまい、最近、目に負担をかけているように感じます。 スマホと目の距離も近いので、このままだと目が悪くなってしまう！！！ だからやめようと思っても中々そういきません。 そこで質問です。 ①スマホをあまり見ないようにするにはどうしたら良い？ ②目が悪くなるのを防ぐ方法 回答お待ちしています♪
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
スマホ
①親に預ける。ロックアプリをかける ②ブルーライトカットシート（100円ショップにもあるよ）を買う
すぐには治らないけど、、
こんにちは！ななみンちのななみんです！よろしくです！(^O^)v 私は、タブレットなんですけど、 ①思い切って親に隠してもらいました！ そしたら、どこにあるかわかんないから絶対さわれません！ でも、それだとスマホ持ってる意味がないので、、、 時間制限！時間が過ぎると強制的にやめさせられるやつです！ ②画面を離れてみる！ 見すぎない！ あくまでもななみんの意見です！頑張ってください！
制限
こんにちは！ゴンヒです。 1、もし可能ならお父さん、お母さんに制限をかけてもらうとか あとは設定でスクリーンタイム見て、ヤバっ!て思うか。 2、ブルーライトカットシートみたいなやつを貼ってください！ ブルーライトの量が減ります。 それか10cmは必ず離すとか コツコツ小さな目標から始めるのが効果的です。 では、失礼します。
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