教室に入れない…

ことみです。（琴未）私は、メガネをかけはじめました。だから、明日、学校に行くのが怖いです。あなたの気持ちは、わかるよ！ 一緒に頑張ろうね

こんにちは、PINKです。 私は去年の7月から不登校で、現在は不登校気味です。 今でも学校に行くすら怖く感じます。私は学校のことを考えてしまうと咳が出たり、吐き気がしてしまいます。 まずは、別室登校から始めてみるのがいいと思います。別室登校は保健室や相談室で過ごします。 別室登校をしたくなったら、親御さんなどに相談してみましょう。 毎日じゃなくても大丈夫ですので、初めは週に1回行くなどと事前に行く日を決めておくといいと思います。無理して行くと、疲れてしまうこともあるので、無理だけはしないでください。休みたい日は、休んでも大丈夫です。 学校に行かない日でも体調が悪くなければ、勉強はした方がいいと思います。初めは少ない時間からやって、足りなくなったら少しずつ勉強時間を増やしてみましょう。分からない所はYouTubeなどで見るのがいいと思います。 教室に行けそうになったら、授業を1時間だけ受けるなどチャレンジしてみましょう。好きな科目の授業を受けるだけでもOKです。 自分のペースで大丈夫なので、少しずつ頑張っていきましょう！

私も元々不登校で中学校になったらいけるようになったのですが、中1の最後らへんに部活の子に嫌われてしまい(ほぼ私が悪いのですが)春休み明けの学校が怖くなりました。特に部室に入るのが怖くなって、部活の子と廊下ですれちがうと震えてしまいました。 それで教室に入るのも怖くなってしまいました。 私は今、別室登校をしているので、それも一つの手だと思います。(保健室登校とか) 別室登校もダメ！っていう場合は、フリースクールもいいです。(1回目の不登校の時はここに通ってました) それも無理！という場合は無理しなくていいと思います。 そのほかのアドバイスとしては、 ・勉強はする(少しでもいいのでしてみましょう。わからない場合は解説動画などをみるといいかも。) ・コミュニケーションを取る 無理しない範囲で。まず、家族とは取りましょう。そして、オッケーであれば担任の先生とか。保健室の先生でもいいかも。 私も今すっごく悩んでるので、お互い頑張りましょう！

どうもこんにちは！数学苦手なこあと申します(*´˘`*) さあ早速本題に入るのですが、なんと私花鈴さんとまさに今同じ感じなんです……！私も新一年生で、入学するまではほぼ不登校でした……。だけど最近疲れたりして休む日が多くなって(´･_･`)あと私の場合はお腹が痛くなります！身体症状つらいよね……。だけどもうすぐゴールデンウィークだから、お互い無理しない範囲で頑張ろうね！！てか同じすぎる人いてうんめi((

花鈴さんこんにちは！ 明日誕生日のゆるです(*´▽｀*) 自分も教室に入るのは少し苦手です... 何か不安を感じるんですよね...自分の場合。 自分は無理して入る必要はないと思います。 学校に行こうとしているだけでも成長だと思うので凄いと思いますよ。 不登校から急に学校に通うのは少し無理があります。 慣れない環境で最初からすんなり教室に入れる人は中々居ないでしょう。 まずは保健室登校などから始めてみては？ 最初は学校に慣れることも大変だと思うので 徐々に教室に入る回数を増やしていくことを目標にするといいと思います！ 他の人と比べないで 自分なりのペースで学校に通えば大丈夫です！ では(*´∇｀*)

気持ちは、行動に出ます。 不登校の時のこと、思い出してしまうんだと思います。 無理に教室に入る必要はないので、頑張ってください！ なんか私怖かったらごめんなさい！(o^^o)ｶﾜｲｲｶｵﾂｹﾄｺｯ

ほんと私も吐き気します！特にやばいのは給食の時かな、、 吐き気するし手が震えるしほんと毎日きつい、、 私は嘔吐恐怖症で給食とか吐くかもしれない！と思ってきついんだろう、、、だから、花鈴さんも教室に入るのが恐怖になってるのかも！ 頑張ろうね！

タイトル通り私もです！！！共感ー！！ なので、保健室登校してます(≧∀≦)