何もしたくない。疲れた。
こんにちは。さおりんご(中1！)と申します。 単刀直入に言うと、もう全部疲れました。もう何もしたくない。全部投げ出したい。 でも、そんなこと出来ないですよね。同じ小学校の子がほとんどいない慣れない環境、代議員(学級委員)とその中での代表というプレッシャー、習い事(ピアノ)での「少しでも上手く弾きたい」という気持ちから離れられず何時間もの練習。 ストレスからか、眠れない、金縛り、頭痛など。また、楽しい、悲しいっていう気持ちがわかない(感情を忘れた)、食欲がない、胃が痛い。。 もう本当にしんどいです。 どうすればいいですか。
みんなの答え
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わかります。
慣れない環境に置かれると、ストレスが溜まりますよね。私も中学は主さまのように同じ小学校の子がいない、厳しい環境で生活しました。でも、一年かけてゆっくりと慣れていくことができ、修了式の日は、この生活を終えたくない！と思うほど、学校がかけがえのない居場所へと変わっていたんです。 役員のプレッシャーも、習い事でも手を抜きたくないという思いも、両方経験しました。でも、そのときは好きなことをしたり、家族に寄り添ってもらったり、たくさん泣いてたくさん寝ました。 今、私は再び厳しい環境に置かれているのですが、一年前のように頑張りたいと思ってます。主さまのような思いをしている人もたくさんいると思えば、共に頑張れます。 ご両親に頼んで一日中、何をしてもいい日を作ってもらったらどうですか？私は一人で留守番中の時とかに好きなことをしてストレス解消してます。 お互いに頑張ろうね。
それは辛いね…
環境は、しばらくしたら慣れると思います。私も、学年で知っている人が2人しかいなかったけれど、1ヶ月くらいで慣れました。 学級委員を務めているんですね！ すごいです！しかもその中の代表…。 なりたくてもなれるものではありません。 変にプレッシャーを感じる必要はありませんよ。立候補か推薦かは分かりませんが、気楽にやってください。 ピアノ、何時間も練習できるってことは、それだけ大好きなんですね。何かに熱中できるものがあるのは、素晴らしいことです。 辛いことも沢山あると思うけど、そういう時はなんでもいいから幸せなことを見つけてみてください。 それと、スクールカウンセラーさんとかに話すこともいいかも。 話してみたら楽になるときもあるので。 では、頑張ってください