怒られるのが怖くて嘘をついてしまう
私は小さい時から嘘をよくついてしまいます。 嘘をつく気がなくてもとっさに嘘をついてしまうんです。 治そうと思って気をつけてもやっぱりとっさに嘘をついてしまうんです。 私が嘘をついてしまう理由は家族に怒られたくないからです。怒られるのが本当に嫌いで怒られる度にお母さんが嫌いになってしまいます。 これ以上嘘はつきたくありません。 なにか策はありますか?
みんなの答え
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こんちは!
こんにちは! えっと、そういう時は、「嘘ついたら○○禁止!」とか、自分に罰を与えたらどうですか?すっごいきつい罰。そしたらそれが怖くて嘘つかなく(つけなく)なるんじゃないですか?お役に立てたらと思います!
参考程度に!
わお!(゜o゜;そ、、そ、、そんなにお苦しい生活を? どんな嘘をついているか知らんけど、、、嘘をつくのは良くないと思う。 お母さんがそんなに怖いなら児童相談所とか、、、 えらいね!直そうとして!その時点で偉いよ! 嘘を付きそうになったとき、んっって止めて、少しかんがえて発するとか、、、 明日は嘘の数を減らそうとか、なんか記録とかしてみたらどうですか? まあ、誰でも嘘はついちゃうものだよ。 一度深呼吸して考えてみたり! なんか、偉そうな態度ですみません!
着いた嘘をノートに書く
治し方を調べたところ、ノートに2週間ついた嘘を書いて見返してみてください。「こんなについてたんだ…!」ってなります。 あと、嘘ついても時間の問題でバレますよ。
嘘は駄目。でも時には…
「嘘をつかない努力」よりも、 「嘘をつかずに褒められる努力」を頑張ったら良いんじゃないでしょうか。 例えば。 テストが60点だったのを、90点と嘘をついたとします。 でもバレてしまってお母さんに怒られてしまいました。 その時は、「次嘘をつかない」ようにするよりも、「次90点を取る」ように勉強を頑張ったほうがためになるし、次90点を取ったら怒られる心配が無いですよね。 「嘘をつかない」に囚われず、「嘘つく必要がないようにする」を意識したら、少し気が楽なんじゃないでしょうか? 一つの絵でも見方を変えると多様な感性が楽しめます。 同じように、今の環境をすぐ変えることも出来るんですよ。 例え下手でしたね。すみません… お母さんも、あなたの為に叱っていること忘れないで下さいね。 年下なのに生意気でごめんなさい。 長文失礼しました。
よく怒られるの…)*)
こんにちは!遥です! よく怒られるのかな…?確かに怒られるのは怖いけど、嘘をついたことがばれてもっと大事になったら大変かも。そもそも怒られることをしないのが1番早い解決策です。(ごめん、少し傷ついた…?)