生活習慣を変え、自分の役割を習慣化したい
自分は最近色々なミスにより家族(特に母)からの信頼を損ねつつあります。例えば、通学のスイカをなくしたり、冷蔵庫を開けっぱなしにしたり、小さなミスを繰り返しています。そしてこれらのミスを一日しないようにするのは簡単です。しかしそれを継続するのがとても難しく困っています。みなさんが考える習慣化のコツをぜひ教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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心配しないで
そういうことなら、スタンプとかやってみたら?これができたらスタンプとかそういうのがいいかも。
紙に書いて見えるところに貼る
こんにちは。みかん氏です。 忘れてしまうということで合っているのでしたら、無理矢理にでも目に入るようにすれば良いと思います。 冷蔵庫には「開けたら閉める」 トイレには「(電気を)つけたら消す」 スイカ(カードですよね?)はカードケースに入れて、そこに無くしたくないキーホルダーをつけるか、イヤでも目につく大きいぬいぐるみとかのキーホルダーをつけたら良いと思います。 できると良いですね! 頑張ってくださいp(^-^)q
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