体のなやみみんなの答え:5

お腹痩せについて 至急回答頼む!!

 こんにちは、こんばんは♪推しが尊いマンでーす!   早速本題なんですけど、私お腹だけ痩せなくて困っています…夏にはプールがあるので夏までにはなんとか痩せたいのですか、何か方法はありませんか?  至急回答お願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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おっけええええ!

はいっどーもさっかっなっでぇーす!お腹はラッシュカードでかくーーす!どうしても無理ならいつでもどこでもお腹をへこます!そしたら案外へこみます!!あとはうつ伏せで寝る!胸ペッちゃんこになるかもしれけんど大丈夫っしょ!脚はなるねぇのソーラー節をやる!そんで寝転んでる時あるよねぇ??そんとき脚パカをする!腕はブラブラしとけば多分オッケー!んじゃまたね!


タイトルが思いつかない…

私もお腹が出てるんですよ…(泣) 私はもう、運動することしか考えてないです。 それでも無理だったらググりますね。あんまり役に立てなくてすみません。


腹筋ローラー

こんにちは(つ≧▽≦)つ 漫画大好きゆっきーです!名前覚えてくれると嬉しいです! いい方法は、腹筋ローラーをやることです。 調べれば写真が出てくるはず。これで私少し痩せたよ!! あとお腹に力入れてヘコますことかな!頑張れーー


役に立てれば良いです。

年下ですみません。 こんにちはのんです! 早速ですが答えます! ・登校するときにつま先立ちで歩いたりする ・朝にストレッチをする(5分ほど) ・腹筋を週5でする ・腕立てなどもする ・正座をして手を前にぐーっと出す(ストレッチ) これくらいですかね、、 すべてとは言わないですが、出来るものからやってみると良いですよ!


サイト

コンちゃっす! いいYouTube知ってるで 1なるねぇ 2ダラダラストレッチ だっけ?    などなど ごめんこれ以上わからないわ けど、お腹痩せみたいにググればOK 私は、お腹を凹まして頑張ろうとしています。 頑張って!


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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ