遠征…
見て下さってありがとうございます さっそく本題になるんですが 半年くらい前からスポーツ系の習い事を始めてこの習い事は小さい子から大人の人が沢山いるクラブで、 私はその習い事が大好きで真面目に練習をして半年前よりかなり上手くなって来た最近、停滞期に入りました… 試合に出てもチームワークが悪くて負けたり、 練習をいくらしても結果ついてこないし、 大人の人達の何気ない言葉がすごく傷つくようになりました。 来月、クラブ全体で1泊2日遠征があるんですが、停滞期だし、 私はもともとメンタルがあまり強くないし、人付き合いが苦手なので すごく不安です。 練習自体は行きたいけど、人付き合いや停滞期へのストレスをどう発散しようか悩んでます。 いつもは1人で泣いて解決してますが 人前で泣くのは周りに迷惑だし、トイレで泣いても、目が腫れてしまうので、違うストレス発散方法を探してます。 おすすめなストレス発散方法があれば教えてください。
みんなの答え
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うーんとねぇ…
こんにちは！かまぼこ様です オレンジさん、よろしくね！ ストレス発散法じゃないけど、大人の方が嫌な事を言ってきたら、音楽プレイヤーとイヤホンまたはヘッドホンで音を聞こえなくしましょう！そしたら、傷つかなくて済むと思います。もしくは、トランプ持って行く？チームワークの仲が良くなるかもねって思いました。 参考になればいいです。 無理に行かなくてもいいんだよ 練習頑張ってね
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