体のなやみみんなの答え:2

夜中に目が覚める

こんにちは。前猫(あだ名)です。 今回の質問は、夜中の3時~5時ぐらいの間に目が覚めて、その後30分ほど寝付けなくなることです。 ちなみにトイレに行きたいとか、暑いor寒いとかでも無く、ふと目覚ましの音も鳴っていないのに毎日目が覚めます。 おかげで睡眠時間が日に日に減っていっています。 原因を知っている方がいればよろしくお願いします。 年下、年上、同学年、どなたでもタメ口おkです! よろしくお願いします!では…。

みんなの答え

辛口の答え

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精神的に…

体が悪いと言うより、精神的なものだと思います。近くの精神科や小児科で相談したほうがいいですよ。 特発性不眠症 自律神経失調症 中途覚醒 睡眠時無呼吸症候群 不眠症 などが考えられます。


辛いね…

特発性不眠症 自律神経失調症 中途覚醒 睡眠時無呼吸症候群 などが考えられるけど、ストレスたまってないかな? ストレスがたまって心が疲れると、不眠症になってしまうんです。 11歳ってことは、小学生だね。小学生で不眠症はちょっとアレだなぁ 早めに改善したほうがいいね。 最寄りの内科や精神科に行ってみてね。


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ