身体の体型が
こんばんは、突然ですが私は、ガリ痩せ体型にコンプレックスを抱えています。 どうしたらいいですか?
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分かります!
私も食べても太らないのでわかります!(自慢じゃないです)でも私は、瘦せているとポジティブに考えています。個人差があるのであまり気にしないで下さい!
大丈夫!
こんちゃ!ころるでし☆わいみたいに、太ってブスって言われるより全然大丈夫!でも、心配になってきましゅね…食べよう!ふとれんかったら、逆に痩せる方法って調べて、でてきたダイエット方法と、逆のことしてみて!そんじゃ、ばいちゃ!☆
ネガティブ→ポジティブに。
こんにちは。 まず、あなたがガリ痩せ体型である原因は、99%ぐらい体質ではないでしょうか。 まず、何かを食べると太る体質、太らない体質、たいして影響がない体質、というものがあり、その中であなたは太らない体質なのでしょう。 体質のような生まれつきの物を変えるには非常に困難を極めます。 これを踏まえてあなたに提示する方法とは、ずばりそのままでいることです。その体型にポジティブな印象を覚えることが大切なのです。 あなたが今までその体型で健康だったのなら、即ちその体型を無理に変えると不健康になる可能性があるわけです。 あとその体型にポジティブな印象を持ちましょう。「自分はこの体型の方がかわいいorかっこいい」などです。 あなたからしたらその体型はかわいくないorかっこよくないなのかもしれませんが、それは回りの人からみたら逆ですよ。
食べようっ!
脂身の多いお肉や、高カロリーなものをたくさん食べれば体重が増えると思いますっ!
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