縦に伸びる方法
私は体重が増えていくだけで悩んでおります どうか身長をぐぐっと伸ばす方法を教えてください! 5歳差の従姉妹に抜かされそうで必死です 150cmはいきたいな
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
毎朝こうする
毎朝背伸びすると伸びるよ
えっと
マヨです! 私も全然のびないんです! 中一の1年間で0,9センチしか伸びなかったんです笑笑 ですが!! そんな私が1ヶ月で0,9センチ伸びた方法!(今年の4月から5月) ・毎日夜に牛乳を飲む ・成長痛が来たら、誰かに足を引っ張ってもらう ・朝起きたら伸びをする ・身長測る時はめちゃくちゃピシッとする! これだけで1ヶ月で0,9センチ伸びました! ちなみに現在149,5センチです。
プロテイン!
やはりそれはプロテインを飲むのがよろしいかと! プロテインとはタンパク質!タンパク質とは体の材料! もちろんカルシウムとかも大事だが骨だけ成長するだけではだはダメだ! 自分はプロテインを中学の時に飲み始めて一気に背が伸びたぞ! もちろん運動も忘れずにな!
1 〜 3件を表示