嫌なことがあったときってどうする？
イライラ、ムカムカ、今日はなんていう日なんだー！！！っていうとき皆さんはどうしますか？私だったら、なぜこうなったのかとか考えますね。ま、相手が悪かったら家でめちゃくちゃ愚痴っていないのに煽る（見られたらイチコロ）八つ当たりして、暴言紙にかいて・・・弟にいらいらをぶつける！（弟ごめん）先生に、注意されたときにめちゃ凹みやすいから、頑張ってます・・・。（メンヘラって友だちに言われた）ぐぬぬ・・・このイライラを誰かにぶつけてやるーーー！！！皆さんの対処法教えて下さい。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ちょっとサイコパス気味になっちゃう
①クッションなどの柔らかいものを殴る ②紙を破る ③紙にその日の日付と時間を書いて細かく出来事を書いて保存 ④相手の写真やイラストを描いて目を刺したり切ったりして楽しむ ④とか結構効果的ですよ！聞いてる方は怖いだろうけどイライラしてる時にやるとめっちゃ気持ちいですよ( ＾∀＾)
音楽聞く！ヾ(*T▽T*)
どもっ！☆⌒（＊＾∇゜）v #華恋だよ～♪*。 私は好きな曲とかを聞いたりしてますっ！ あとは、愚痴を一人で言いまくってますね！ またね～（~▽~＠）♪♪♪
いくつかあるよ！
・誰もいないところで叫ぶ ・枕を思いっきりふむ ・暴れる
色々やってます！
①愚痴を一人で言う。 ②好きな音楽を聴く。 ③紙を破る。 ④紙にグルグルを書く。（語彙力崩壊） ⑤ムカつく人の写真にむかって悪口を言い、コピーしたものを破ったりシャーペンでぶっ刺したりする。 ②と④は効果的だと思います！（マジメに） ⑤は私は実際にやったことはないのですが、いつかやってみたいです（笑） ムカつくの人の前で堂々と、笑顔で、そしてその人に対して嫌悪感を丸出しにしない人が結局かっこいい人です。 ストレスためないで頑張って！ 応援してます！