黒いモヤモヤが消えないです。
まだ、14歳ですが今年15になる受験生です。 もともと、自分は情緒が不安定で機嫌がいいと思ったら急に機嫌が悪くなって自分でもわからないくらい急に変わるので、すごく辛いです。 それに、とある大学生のおねいさんに勉強を教わる機会が週に一回あります。そのおねいさんとは仲は良くなく、質問しても答えがあやふやで勉強を一緒にする意味がないと感じでしまいました。でも、それでもなんとか笑顔で頑張ってきたのですが限界が来て喋らなくなり自分から拒絶をしてしまいました。 超えて欲しくない自分だけのテリトリーにも入られて嫌で嫌で仕方なくて「消えろよ、出てけよ、うぜぇんだよ」といってしまいました。 話が前後してしまいますが、元々の情緒不安定に加え受験の不安からなのか去年の何倍も勉強のことでイライラして普通に生活していても辛くなっていきます。 自宅（児童養護施設）には逃げ場なんかなくていつも他人との生活なので息苦しくて辛い。 どうしたら良いんでしょうか。 正解なんてないのはわかっているのですが、どうしても聞かずにはいられなかった相談せずにはいられなかったのです。
みんなの答え
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もしかして
もしかして境界性パーソナリティ障害じゃないですか？ 病気っていうか性格？みたいなもの何だけど病院で認知療法とかして治していくらしい。 色々当てはまってるのと、自宅が児童養護施設ってところでピンときました。 個人差はありますが感情の起伏が激しかったり捨てられ不安、心に穴が空いた感じがあるそうです。 本人もその周りも生きづらいようですね。 多分児童養護施設にはカウンセラーもいるはずですよね？(詳しくなくてごめんなさい) 心から頼れる人がいないみたいだから取り敢えず職員さんに聞いてみたらどうだろう？
年下から失礼します
JC1年目のangelです。 あおさんの気持ち、私は少なからず分かります。 八方塞がりというか、自分ではどうすることもできなくて、 でも、現実と向き合わなければいけないプレッシャーも大きくて、 毎日、辛い思いをしていると思います。 私は、中学受験を体験していて、 中学受験をきっかけに病みました笑 まず、あおさんに必要なことは、 『自分の心の中に少しでいいので居場所を作ること』です。 自分に自信がなかったり、自分のことが嫌いだと、 やはり、しんどくなるし、 自分のことを自分ですら受け入れられなくなってしまいます。 自分のことを少しだけ理解するっていうことは、 結構難しいことですが、 ゆっくりでいいので、頑張ってみてほしいです。 正解はないんじゃなくて、たくさんあると思うし、 選べなくて、悩んでいる、と考えてもいいかもしれません。 受験、自分のペースで頑張ってください！！ 無理しないで、ゆっくり前に進んでいってください！ 応援しています。