自己肯定感が低すぎる

まずは自分に自信を持って何かできるたびに自分を褒めてみたらいいかもしれません！（僕はそうしてます！） 何か嫌なことがあっても、くじけずに、「よく頑張った」とか自分の頭をなでたりしたら自然に元気が出てきたり、自信がついたりすると思います！！　頑張ってください！！！(≧∇≦)b

「成績が高いことは良いことだ」という考え方をやめたら、私は劣等感が軽くなりました。 テストなんて自分が何を理解しているか確認するためのものなので、満点を取らなきゃいけないものではないし、点の高低に優劣はない。「満点凄い！立派！」は嘘。 テストの点だけでなく、あらゆる能力の高低にも優劣はない。頭にも良し悪しはない。ないんですけど、競争心を煽るために優劣をつけてるんです。競争心は資本主義にとって都合がいいから。 上には上がいるから劣等感って終わりがないんですよ。だったら上下や高低に優劣や良し悪しをつけるのをやめた方がいい。 勉強は、自分の学びたい気持ちを満たすためにするものです。「劣りたくない」という気持ちからすると苦しくなってしまいます。 いきなりこんなこと言われても受け入れられないかもしれないけど、こういう考え方もあるんだなと心に留めておくと良いと思います。

諦めてる節もありますが、それ以上に僕は僕を信じています。自己肯定感の低い、自堕落で腐った根性の僕をこれが僕だって信じてます。失敗したら、仕方ないよ、所詮俺だもんって腹をくくってます だって考えてみてください。僕は僕以上の人間に慣れないし、あなたもあなた以上の人間になれませんから。至極当たり前のことを威張って言うなって思うかもしれませんが。それでも、僕は僕だって信じることはちゃちな励ましや非難の目よりも数倍は価値があるんじゃないかなって思います。それに、人間引っ剥がしてみれば、みんな案外そんなもんです。成功ばっか目立ってるやつも陰では失敗してるかもしれないし、失敗ばかりのやつも得意な分野は凄いかもしれない。そいつらは才能があったかもしれないし、努力したのかもしれないし、優秀な教師に教わったのかもしれない。でも、全部同じことです。得意があって、苦手がある。大事なのは自分の力量を図ることですね。それさえ分かってりゃなんとかなります。だってこんな僕がまだ生きてるんですもん 何より大事なのは自己肯定感の低い自分を愛してやることです。お疲れ、って言ってみてください。返事はきっと返ってきますから

ふとした瞬間でいいので、祈ってみてください。とは言っても神に祈るわけではありません。幸せになれますように、辛いことがありませんように、努力が報われますように、病気になりませんように……と願うんです。自分のために祈ることが難しいなら、親しい友達への祈りでも構いません。親しい友達がいないのなら、飼っているペットでも、二次元の推しでも、そこらへんの草や石ころでもいいです。色々な人に、ものに、幸あれと願ってみてください。 これは決して希望を持つための言葉やちんけな宗教勧誘ではありません。ただ、祈ってる間は自分が少しはいい人になれるような気がするのでおすすめです。 それと、出る杭が打たれるには限りがあります。最後まで潜っちまえばもう打たれることはありませんし。僕もたくさん打たれてきました。でも、ちょっとだけ打たれて良かったかもって思えます。傷ついた人にしか見えない傷はありますからね。 あと、失敗しまくって期待されなくなったとして、あなたは期待のために頑張るんですか？多分、違うんじゃないかなって思うんです。大丈夫、失望とか嘲笑とか慣れれば怖くないですから。