自分が嫌いすぎる（長文）
本当に自分のことが嫌いです。何一つ好きなところが無くて、本当に辛いです。自分のメンタルがすごく弱いのもあるせいか、1個ミスをするたびに本当に嫌になって、辛くなって、自分なんて消えてしまえって思います。一日一日生きていくたびにどんどん自分が嫌いになっていきます。自分に自信が持てなくて、友達には本当の自分を出せないし、失言しちゃいそうで自由に話せません。なのに、本当じゃない自分の自分でも失言とかをしてしまいます。気をつけても、気をつけても、必ず失言してしまいます。それで毎回後悔して、自分を守るために、相手を傷つけないために、誰とも関わりたくなくなってきます。でも、結局一人じゃ寂しくて、誰かと話して、失言して、の繰り返しです。こんなに失敗してるのになんで治らないのって自分を責めてしまって更に辛くなっていきます。自分なんていなくていい、消えたい、みんなの記憶を、自分の記憶を全部消してしまいたいって思います。なんかもう、いつかは嫌いになりすぎて死んでしまいそうで怖いです。本当に辛いです。助けてください。どうすれば自信を持てますか。誰か返答をお願いします。長文失礼しました。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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わかりみが深い‥‥
その気持ち本当にわかります‥。私も自分が本当に嫌いです。嫌いすぎて自己嫌悪になってしまい、今は学校にもあまり行けていません。 こんな私がアドバイスをするのは説得力が無いと思いますが、少しでも読んでもらえると幸いです。 話がそれましたが、自信を付けるためにオススメな方法は自分の短所をノートや紙に書きまくる事です。そしてその短所を治すために小さな目標を決め、徐々に治していく‥というやり方です。自分の短所を書く事で『これはこれを治せば良いな』と思い、心も少しは軽くなると思います！！(実践していないので参考になるかは微妙ですが‥) 私も今日からこの方法を実践していきたいと思っています。お互い、この気持ちを無くすために頑張りましょう！！ 長文失礼しました。
わかります！
失言って、どれだけ気をつけていてもなくなりませんよね。私もなるべくなるべく、気をつけて入るのですが、友達と話しているとやっぱり、楽しくなっちゃって、気が抜けてしまいます。だから、わかります。後悔して、悩みすぎて嫌になってしまうのも、わかります。けど、周りの人のことを考えてみてください！自分が、少しモヤッとするようなことを言ってくる人、いますよね。言ってこない人も、いると思いますが。そういう人には精一杯気を遣って、モヤッとすることを言ってくる人には、少し気を緩めて見てはどうでしょうか。でも、それでも気になってしまいますよね。それは、もう慣れだと思います。ですから、ある程度、気を緩めて生活してみてください！少しは楽になると思いますよ！
勇気を出して相談してくれてありがとう。
コンチャ★タフィーだよ！(^_-)-☆ タメ口でスミマセン:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):(敬語使えｗ) 自分のいいところを友達や親に聞いてみるとか… それで少しでもすみさんに自信がついたらいいなと思う。 アタイはこのサイトに悩み事を打ち明けたすみさんが素敵だと思う。 では！ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ(照れ屋)