体のなやみみんなの答え:2

すぐ足がつります………

タイトルに書いてあるとおり、私はすぐに足がつります。例えば、学校の体育の時体育館でマット運動をしているとき、先生から「もう少しキレイに立って」と言われ、足をピーンっと伸ばそうとするとすぐにつります。皆さんはどう思いますか?「私は〇〇だと思いました」や「私も共感できます」などの答えが出てきたら、私も嬉しいです!!!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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分かるー!

いっしょです! そこまでは酷くないけど月に一回ぐらいかな? そこで!対処法~!(私がしてるやつ) ・夜に、よくつる所を上から下にかけて少し強く押す  (血の流れをよくする) ・普段から温める(むっちゃ大事!らしい…) ・ストレッチをする →つるのは体が硬い証拠らしいです!だからです! てな感じです! では!


大丈夫

友達給食がカレーの時いつも足つるから笑 私も夜いつも足つる


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ