すぐ足がつります………
タイトルに書いてあるとおり、私はすぐに足がつります。例えば、学校の体育の時体育館でマット運動をしているとき、先生から「もう少しキレイに立って」と言われ、足をピーンっと伸ばそうとするとすぐにつります。皆さんはどう思いますか?「私は〇〇だと思いました」や「私も共感できます」などの答えが出てきたら、私も嬉しいです!!!
みんなの答え
辛口の答え
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分かるー!
いっしょです! そこまでは酷くないけど月に一回ぐらいかな? そこで!対処法~!(私がしてるやつ) ・夜に、よくつる所を上から下にかけて少し強く押す (血の流れをよくする) ・普段から温める(むっちゃ大事!らしい…) ・ストレッチをする →つるのは体が硬い証拠らしいです!だからです! てな感じです! では!
大丈夫
友達給食がカレーの時いつも足つるから笑 私も夜いつも足つる
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