会食恐怖症の人の修学旅行のご飯
私は会食恐怖症です。 1年前くらいに発症しました。 自分の咀嚼音や食べている姿が醜いのではと考えてしまい、人前でご飯を食べることができません。 今月の中旬に３泊４日の修学旅行があります。 親には私が会食恐怖症だということを話していません。 先生には話してありますが、今のところ何も言われていません。 （とても鋭くて気が利く担任なので、 普段だったら何か声をかけてくるのですが…） 会食恐怖症でも修学旅行に行った方、 どのようにして食事をしましたか？ 教えていただけるとありがたいです。
みんなの答え
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私はこうしたよ！
先生に予め伝えて、部屋で食べさせてもらいました。 私の場合、パンやゼリーなど、食べられそうなものを持参しましたよ！ 安心して楽しんでね。
参考になるかな？
はじめましてリララです。 私は会食恐怖症です。 その状態で修学旅行に行きました。 私の場合はクラスメイトと食べるのが辛かったので別室で食べる等の対応をしてました。 りんなさんは普段はどうしてるのかな？その状態によると思います。 ちょっと目立っていやかも知れないけど食べれないよりましかなと思って部室の対応をとってもらいました。 早めに相談してみてください！ 読んでくれてありがとう～
答えます！
こんにちは！かまぼこ様だよ！りんなさん、よろしくね～ まず最初に、ごめんなさい。私は会食恐怖症じゃないです。だから、いいアドバイスあげれないかもしれない。ごめんなさい。 調べてみたんだけど、 ①本当に仲のいい子と一緒に食べる ②食べる前に(散策中とか)こういう時あまり食べれないんだよね～と友達に話しておく ③食事のことを意識し過ぎない ④食べる前においしそー！ってみんなと盛り上がる が良いって書いてあったよ。 無理してみんなと一緒にご飯を食べなくても、少し自分だけだべる時間を早めてもらったらいいんじゃないかな？私のクラスにも食べる時間を早めてる子がいたよ。だから、先生に言ってそうしてもらう手段もあるよ！ あと、先生だけじゃなくて親にも言った方がいいと思うよ。何かあった時に大変だから。 参考になったらいいな～ 修学旅行を楽しんでください！ 長分ごめんね