助けて…
どうも、にたまごです。中1です。 早速ですが、私は最近学校に行ってません。 理由は色々あって、吃音があって、授業中当てられるかすごく不安なことや、色々な音が気になってしまうことなどです。それで今は家でオンラインで授業を受けています。 なのですが、少し前からマイナスな事ばかり考えてしまいます。死にたくはないけど生きていたくもないんです。そんなこと考えているうちに何で学校に行きたくないのかとか、自分が考えていること全てが曖昧になってしまいます。私なんて、最初からいなければ良かったのにって。 最近は自分が何を考えているかも分かりません。 夢は何もないし、お先真っ暗すぎて明日のことすら分からない。 このように思い始めたのは6年生くらいからで、学校に行けなくなったのは今年からです。何か病気？みたいなのでしょうか？今月の終わりくらいに心療内科に行く予定なのですが、不安で仕方ありません。 ここまで読んでくれた方、ありがとうございます。
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話を誰かに聞いてもらってはいかがでしょう
前に似たような例を聞いたことがあり 学校の先生や病院の先生に聞いたら気持ちが楽になったと聞いたので おすすめいたします お早めに聞いたほうが良いと思います あと自分が楽しめることがあるならそれに没頭したりしても気持ち が楽になると思います 何事もポジティブに考えてみてください
病院
学校に行けるようにする、とかではなく、あなたのその不安や生きづらさを解消するために病院の受診をおすすめします。 どんな体調不良でも異変を感じたらすぐ病院行って治療したほうがいいですしね。体も心も同じです。 また、病院にも信用度や相性というものがあって、だめだめな先生だったりよい先生だったりします。 お家の人を頼ったり、まずかかりつけの医師や内科、小児科に相談して、専門の科や心療内科を勧めてもらうといいでしょう。 また、この病院は気が引けると思ったらすぐやめて他の病院を探すこと。 カウンセリングもお勧めしますが、病院同様です。相性、人間性があるので。 たぶん、自分の気持ちを切り替えてどうにかなる問題ではなかったのでしょう。とにかく医療機関をお早めに。