勉強のストレスが、

どうも！ルルと言います。 彩ぽんさんすっごく頑張ってると思います。私なんか、しっかり九時間くらい睡眠とってます笑 まず一つ目。彩ぽんさんは睡眠をしっかりとったほうがいいと思います。 どれだけ、一生懸命勉強しても、寝ないと脳が、彩ぽんさんが頑張って勉強したことを覚えてくれないそうです。いっぱい寝た方が勉強の効率も上がるかもしれません！ 次に二つ目！自分のできていないところばかりに目がいっていませんか？自分でできていないことを細かく数えるんじゃなくて、できるところを数えたり、いま出来ていないところを大雑把に見ていけば結構落ちついて勉強できる気がします。 長いし、謎だし申し訳ないですが、私の言いたいことがちょっとでも伝わってたら嬉しいです。 勉強も大事だけど、彩ぽんさんの体が一番大事です。自分のことも大切にしてあげながら、お勉強頑張って下さい！ 私も一緒に頑張ります！

とりあえず僕は音楽聞いてます！ ポテトになっていくとかニッコリ調査隊のテーマとかですかね 頑張ってください！

中学一年生のるいちゃです 中学生になってから家でイライラすることが多くなって、もう何もかもがいや。 勉強机をもっとおしゃれにしたりしてモチベを上げてみたり、やりたくない日、休む日はずっと寝てたりしてます……笑

まずは睡眠をちゃんととってみよう。そしたら少しはスッキリするかも。（私も来週定期テストです）

やになったときは、一度好きなことをやりこころをおちつかせればいい とおもう。わたしはのほうほうでやってます。私も、じゅくにかよって いるけどわかんない時ストレスたまるのわかるーー わたしはおんがくをきくよーーーーーー みんなもためしてみてねーーー

私も、ストレスが溜まりすぎて、寝る時に毎日泣いているぐらいですね…ストレスで、成績も、ガクッと落ちてしまって･･･私の、ストレス解消方法は、1人で、落ち着く場所とか、に行く。大声で歌うですね。私は！

彩ぽんさんへ こんにちは！ミーにゃんです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな 偉そうに，言っちゃうかもしれません。年下からすみません。 私は，小学生なので，まだ，あまり勉強法は，わからないのですが， きっと，（絶対）頭に入らないと言うことは，勉強法が自分に あってなんじゃ無いかな？多分ですけど。 睡眠時間まで，削っていなくてもいいんですよ？ 高校生なら，せめて12時までには，寝てください！ そして，私も，学校では優等生キャラを演じてる漢字で， 何も悩みなくて，頭いいと思われてるから。 （実際，この頃90点台が多いけど。） 何か，似てる気がする。 この中から，何か，役に立つものがあったらいいです。 また何か，悩みがあったら，是非是非，相談してください。 年下なのに，長文失礼しました。 これで，何か悩みが解決できますように。 ミーにゃんより

まずはたくさん寝ることによってストレスをなくしていこう！！！！

Emirycoです♪ 勉強しても成績上がらないとへこみますよね…(まさに私も数学とかその状態) 漢字は覚えたいところを手本を見ながら２回書いて、そのあと手本を見ないで１回ずつ書いて、書けなかったものは手本を見ながら３回書いて、さっき３回練習したものを見ないで１回ずつ書くのを繰り返してます。 わかりづらくなっちゃったけどそんな感じです！ こんなこと書いた後に書くのも変ですが、1番大事なのは寝ることだと思います。 夜の間に寝ておかないと明日の授業で眠くなって、頭に入ってなくて、宿題出たけどわからなくて…となると最悪です。 勉強は遅くても夜11時くらいまでにして、明日しっかり授業を聞く！ まずそれで効果があるか２、３日試してみてはどうでしょうか？ かなり長くなってしまいましたが、参考になれば幸いです♪

こんにちは。続きです！ 【成績上げようぜ★生活編】 ・早寝早起き！ (10時までには必ず寝ましょう！朝方にシフトしてください！) またね～