物に当たるくせ
自分の物に当たるくせを直したいです。 まずは、自分の今までについて話させてください。 私のお父さんはイライラしたら暴力振るいます。 たんこぶできたりそれが当たり前(たまにでも)と感じてしまい悪いのは私だからと考えてました。 とりあえずその件についてはある時相談したのでそれ以来されておらずそこには触れないでください。 そんなふうにされてたのでか自分も何かに当たってしまいます。 それがどうしても抑えられないのです。 ストレス発散方法が分かりません。 今日も嫌なこと言われイライラし物を3つほど投げました。 過去にも壊れてもいいという考えがよぎりテレビを倒すなどです。 辛口控えめでどうしたらいいか教えて欲しいです
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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大丈夫
私も小学校低学年まで暴力とか、いろんなことを受けてきたけて、家で物に当たったら怒られていたけど、唯一ストレス発散でものにあたれるのは学校ぐらいでした。だけど、1年間ぐらい物に当たらずに頑張って我慢しました。その代わり（私はサッカーを習ってます）ボールを蹴るというストレス発散方法してました。それか楽しいことを考えたりやってみるといろんなことを忘れられるかも知れません。 頑張って物に当たるのを我慢して、そのイライラをスポーツとかに当てたらどうですか？？頑張ってください！！ Ps.私は１年ぐらいものに当たるのを我慢したら物に当たることがなくなりました。
ス卜レス発散！
私も昔 よく物を投げたり、えん筆折ったりしていました。 でも、今はイライラしたら 紙とえん筆用意して 悪口を書いています。 でも気づいたらそのくせは直ると思います。 ー上から目線ですみませんー
八つ当たりはあなたのせいジャナイ
育った環境によって、人の性格は変わってしまいます。お父さんはイライラすると、暴力を振るうんですね。だから自分も暴力を振るってしまうんですよね。自分の行動を悔いてもなかなかやめられないと自分を責めたくなりますよね。でも、環境によって自分の性格が左右されるのはこれからもずっとそうです。いつか幸せになれたときにはきっとものを壊してしまうくせもなくなると思いますよ。今はとりあえず、自分にとって最も大切なものが何なのか考えてみるといいかもしれません。その１つのものだけでも大事にできたなら、もう万々歳です。昨日より１％でも成長できればいいですからね。自分を責めたり、無理やり耐えようとしてはいけませんよ。