すぐイライラしちゃいます。
わたしは、タイトルどうりすぐイライラしちゃいます。どうすればいいでしょうか。 よかったら答えて下さい。
みんなの答え
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私だったら
タイトルどうり私は，きっとストレスだと思います！ そうゆう時は，大きく息をっすって深呼吸ですね それっでもだめっだたらまた教えてね
そうゆうときは
いったんおちついたらどうかな わたしはいつもそうだよ
私もよく分かります
私も，ものすごくイライラしてしまって病んでしまうことも少なくないです💦私はイライラしてしまったときは物にあたるので，怒られて更に大変なことになり，壁に穴を開けてしまいました（イライラして壁を殴って）イライラしてしまったときは，無地のクッションなどを殴りまくったり，もう本当にどうしよつもなくなってしまうこともあるので，私は時間があるときに病院に行きます。
めっちゃわかる！！！
やっほーー！！ 水まんじゅうです！！ めっちゃわかります！！ 私の止める方法(？)は、人間の怒りのMAXって秒やったっけ？で収まるらしいので8秒深呼吸して心を落ち着かせてます！！
わかる！
それめちゃわかる！ 私は紙をビリビリにやぶきます！ それかネネちゃんのママみたいにボカスカ人形を殴ります。
実は私もなんです！
こんにちは。リンゴ兄弟ちゃんです。 その気持ちわかります。 私もちょっとしたことできれてしまいます。 自分でもやめようやめよう思っていますがなかなか無理なもんです。 一回深呼吸をしてみるや、好きなことをして落ち着かせるそれが一番かなと思います（これは私の意見です。ゆうりんさんよかったら参考にしてください！） 大人に近づいている時期なのかな？なんて自分でも思います。 お互いたよって頑張って、乗り越えていきましょう！ よろしくお願いします。
ほとんどの人が多分同じ・・・。
こんにちは。うさみみでーす！ 私もよくイライラします。一番は深呼吸をすることだよ。心が落ち着く気がするの・・・。 でもホントイライラだったら、外に出て大声で叫ぶの。「神様あ。お助けー。」 ってね。なんか言葉が変だよねー。 でも私にとっての一番は好きな歌を聞いたり、寝たりすることかな。
分かるよ
私も今テスト期間だからすっごいイライラして親に当たっちゃうんだよね 別にイライラするのはいいと思う 誰だってあるよ！ ただ発散の仕方だけは間違えないでね（私みたいに親に当たるとか） そんな時は一人になってみるといいよ
分かる…
私も9歳くらいからずっとイライラしてましたwww でも、それは成長してる証で、みんななるので、そんなに気にしなくていいですよ。 イライラを止める方法は、深呼吸をしたりするといいですよ。
めっちゃわかる！
さくらんぼだよ～よろしくねっ わかる！特に１０歳のころめっちゃ親とかにあたってたわｗ今考えるとなんでだろ？って感じやなぁ。 もし私やったらね、、、寝て忘れるかなｗイライラしたら寝る！今すぐには無理なら好きなことをして忘れるのがいいかな～って思うよ！ んじゃばいちゃ～