平泳ぎができないです!コツを教えてください!
にゃにゃにゃ!運動音痴のひにゃです!(=・ω・=) クロールもできてるか怪しいですが、17mいったので多分セーフ。(25m泳ぎ切りたい…。) 今回はカエルの足、平泳ぎについて質問です。 平泳ぎの足の動かし方があんまりわかりません。 やってみても、全然進みません。 どうしたらうまく泳げますか? 出来れば息継ぎの仕方も教えてください。 では。 ( `・∀・´)ノ
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ウィキペディア参照です!
どうもMAKONAHEIです! 「本題」 効率よく泳ぐには、足裏が水面を押せる角度で膝を曲げることが重要。 そのためには、膝は浅く、直角になるくらいの角度で曲げた方がいいんです。 さらにもうワンポイント! 曲げた足首はキックし終えたら伸ばすことで、水の抵抗を減らしてさらに楽に泳ぐことができるらしいです! まぁウィキペディアなんd(殴 ではまた(^o^)
参考ぐらいに…
こんにちは。カーフェイです。 平泳ぎのコツ(独自の方法)教えます。 ①泳ぎ始め、手、胴体、足が一直線になるようにする。 ②手で水をかくようにする、足も手と同じように水をかく。 ③手が真横に行き、足が最大まで曲がったら頭を上げて息継ぎ。 ④素早く頭を戻し、手を胸元に持っていき、手足を一気に伸ばす。 ①にもどる これがコツ(独自の方法)です。 これで私は25m泳げました。 試してみて下さいね。
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