O脚を治したい…
こんにちは 早速なんですけど… 自分すごいO脚で 足と足の間が4、5センチ位あいてるんです… どうしたらいいでしょうか? 同じ悩みを持ってる人いますか? この2つ教えて下さい! お願いします
みんなの答え
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O脚
O脚って意外とたくさんいますよね。 原因は姿勢の悪さだそうです。 足を組んだり、お姉さんずわりしたり、足の筋肉がなかったり、椅子に浅く腰かけて背もたれにもたれこむとかもNGです。 改善方法はたった状態で足にボールを挟んたま、ひざの角度が90度になるように曲げるストレッチをするといいです。 整体院でみてもらうのもいいですよ。
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