手足が年中ザラザラ…
こんにちは。ゆめたんです…! タイトルの通りで。 私、手足(特に足)が年中ザラザラ?なんですよ、、 イメージで言うと、常に鳥肌みたいな感じです…。 調べたら、さめ肌?って出てきたけど、いまいち分からなくて…。 誰か、同じ状況のかたいますか??
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青いキャップのビーソフテンがおすすめ
肌には何層かあって一番上が表皮と呼ばれるんですけど、表皮の下の方で新しい細胞が生産されて上の方の細胞は剥がれていくから大体一ヶ月位で下の新しい細胞が表にでてくるんです。これをターンオーバーといいます。 ターンオーバーが上手くできてないんだと思います。 ホルモンの乱れや腸の調子が関係しています。ホルモンの乱れや腸の不調は生理、思春期、睡眠不足、ストレス、食事などが原因です。 保湿はしていますか?ハンドクリームとか足用クリームとか。お風呂上がり5分以内にすぐ塗るといいですよ。ビーソフテンは体全体を塗れるし便利なのでオススメです。
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