寝るのが怖い
私は毎日のように夢を見ます。 夢は結構覚えてて、夢日記をつけています。 でも、夢の内容が残酷過ぎるんです ここからはちょっと怖い内容が出てくるので苦手な人は閉じてください。 親が消える夢 なにかに追いかけられる夢 妹が連れされる夢 飼っている犬が死ぬ夢 毎日のように怖い夢を見てしまうんです。それも身内がいなくなる夢です。 本当にこれが正夢になったらたまりません。 だれか、夢を見ない方法おしえてください！！
みんなの答え
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夢日記やめな！！
おはにちばんは！つばさですっ！ 回答遅れてごめんね。 夢日記はだめ！って聞いたことがあるよ（テレビ） 夢日記は悪い事とかを思い出してメンタル的に悪い方向にいってしまうってなってたから 私は昔よく夢を見てたんだけど、最近寝る前に10分くらい読書しててそれから夢見なくなったよ（怖い夢は特に！） ここで説明してたら文字数がやばくなっちゃうから、「夢を何で見るのか」っていうのを検索してみてそこから原因をなくしてみよう！ 以上、つばさでした！バイバイ！！！(@^^)/~~~
妄想
私は、寝る前に布団をかぶって、10分程度妄想をしています。 その妄想していたものが夢に出てきたりします。 私は、あまり夢を見ないタイプなので、よくわかりませんが試してみて下さい。 つまらない文、失礼しました。
私もだよ。
私も怖い夢を見ています。 家族がいなくなったり、死んでしまったり。 なぎさんとほとんど同じです。 怖くて寝れませんよね。 私は寝る前に音楽聴いたり、音楽をかけて寝ています。オルゴールなど。 試しにやってみたらどうですか？
夢日記って…
夢日記ってつけたらダメなんじゃ無かったけ？悪い夢の日記はやめた方がいいと思います。
怖い夢
こんにちは！いろえんぴつです。 怖い夢を見ないようにする方法はこちら！【検索した情報をまとめると】 ・規則正しい生活をする ・ストレスをためすぎない(発散させる) ・寝る環境を整える ・自分に合う寝具を買う ・寝る前にネガティブなことを考えない(楽しいことや面白いことを考える) です！ あと、見た夢の内容をほかの人に話すと正夢にならないと聞いたことがあります。 (私も怖い夢を見た後にはみんなに話してる。) 役に立ったらうれしいです。
んー
寝ない？あとは、好きな音楽を寝る前に流すのが良い！
無理かな
寝ない…とか？
こうするといいよー
寝る前に例えば好きな人のことを思ったり好きな音楽を頭の中でながしたりしたらいいと思うよ。
結構私も見てる。
結論から言うと、そう言う夢、私もほぼ毎日見ています。 でも、夢日記をつけると、その夢についてしっかりと思い出します。 その時、嫌な気分になるので、つけていません。 対処法はまず、朝起きた時、夢でよかったー！！と心の中で叫ぶことです。(誰もいなかったら本当に叫ぶのもありです。) それでも不安になってしまうのであれば、現実かどうか自分の足で確認しに行きましょう。 家族や友達に話すのもいいと思います！ 参考になればっ！
正夢にならないようにするには！
お母さんから、夢で見たことは誰かに言えば正夢にならないって聞いたことがあります！ 本当になっちゃうかも．．．って思ってると、本当になっちゃうかもしれないよ！ 毎日明るく生きていけば大丈夫だよ！