水泳のキックが弱すぎて…
水泳部所属、水泳歴9年目の中3です。 最近泳いでいて気がついたのですが、 私はキックが壊滅的に弱いようです… 練習の際、プルは1番速い子と同レベルくらいなのに対し、キックは1番遅いです。 習っていた場所で、水泳は腕で泳げ!と教わりました。 実際キックが速くプルが遅い子と比べると、普通に泳いだ時私の方が速いです。 (とはいいつつも、同学年10人中6番目くらいです…) ですがやはり、腕だけでもっと速くなるには限界があります。 キックはどうしたら強く、速くなりますか? 練習中、1番初めに疲れるのは足の付け根です、。
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ビート板で練習してみたらどうかな?
ビート板を持って、水中で、キックする練習をしてみたらどうかな? ちなみに私も足の力が弱くて… でも、ほぼ腕で泳いでも、50メートル35秒くらいで泳げるんです!
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