タブレット、パソコン、ゲームどうしよう
こんにちは、初相談のあるてあです。 名前覚えてくれると…！嬉しいかも♪ 私はデジタルが大好きで、アイビスペイントを使って色々書いてます。 今不安なのが、視力の低下と依存です。 ポケモンをやっていて、やっていい時間を過ぎてしまうことが多くなってきました。 依存してたり、視力が悪くなってそうでなんかやなかんじーーーー！！ 誰か助けて！！
みんなの答え
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私も～♪
あるてあさん私もよくあることです！ 私の場合、母に怒られるまでやっています。 でもあるてあさんはそういうことを考えているので多分自分自身のコントロールはできていると思うので、安心してください！
私も！
てるてあさん！こんにちは！ 私は依存したことはないけど、視力は相当やばかったです… 私はゲーム機とタブレットを持ってて、1日の3分の1ぐらいいじってます。でも多分、ゲームで視力が悪くなっています。 タブレットに顔を近づけると視力が悪くなるし、タブレットを机に置いて下を見ながらいじっていると、気持ち悪くなるし。 この2つをしっかりとしなかったら体に与える悪影響は少ないと思います！
そうだね…
どーも！詠です！ 名前覚えてくれたら嬉しいなぁ 本題 ・デジタルに限らず勉強とか読書などの時もだけど明るいところでやる ・画面に近づきすぎない ↑でも僕もよく近づきすぎる() ・時間を決める １日○分まででもいいし、○分後ごとに 休憩 でもいいと思う！ すぐに効果？がでるものではないけど ぜひ参考にしてみて！
だよね～！
私もデジタルが好きです！ 画面からはなれて見たら視力が悪くなるのをふせぐんじゃないかな～！（たぶん）あと、タイマーをかけて音がなったらほかの好きなことをしたりして、楽しみを増やすといいんじゃない？？
やりすぎには注意
こんにちは。ねこがなる木です☆ あるてあ。さん・・・覚えました! 私も覚えてほしいな！ ☆さっそく本題へ☆ 私も眼鏡なんです。 時間決めて「また後でにしよ」とかタイマーかけると良いよ！ 少なかったけどさいならいむー！
わかるゥー
私も今TikTokにハマりすぎててやめられなくて… で、最近テレビ見るとなんか見づらくなったなーって感じるようになって でもタブレットやスマホはブルーライトって言うのがあってそれが原因で目が悪くなってしまうから、メガネ屋さんとかに「ブルーライトカット」の機能がついているレンズが売ってるから少し値は張るけどそれで少し試してみたらどうかな？ 参考にならなかったらごめんね