寝すぎ？
こんにちは！一応受験生です。 私は最近眠くて、授業を受けるとか頭がうまく回らないことがあります。 寝る時間は 21時（遅くても22時）～７時です。 なのに最近7時半くらいに起きてしまうことが多くなっています。 これはおかしいですか？それと、６年で中学受験もあるので、睡眠時間を健康的に減らす方法があったら教えてください。 最後まで見てくれてありがとうございます！
みんなの答え
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睡眠大切！
こんにちは！どうも！ちろんs．デス！ 私も一応ジュケンセイ☆ 睡眠大切！寝てる間に勉強したこととか整理されてるのでね。だからといって勉強せずに一生寝まくるのは話が違いますが、、、(( そんな人いねー まぁ昼間眠くなければ早起きしてみるのもいいですよー♪早起きは三文の徳といいますし 私も５時に起きて勉強してます！起きた瞬間が一番ゴールデンタイムなんですよ。 ちなみに暗記系は寝る直前にやるのをオススメします！
気にしすぎじゃない？
この前受験が終わった中１だけど、全然大丈夫だと思う！むしろ、勉強のために睡眠時間を減らすのはよくないと思うよ…。睡眠時間が減ると集中できなくなるし、気持ち悪くなったりするから。 眠気で頭が回らないんだったら、ノートをきれいに書くこととかを意識したりすると良いよ！ノートをとっておけば授業のあととかにも見直しができて一石二鳥！ 長文失礼しました～
経験者は語る・・・
睡眠時間は長い方がいいですよ！ ちなみに自分は21時から朝5時まで寝てました。 健康管理も受験勉強の内です！ですが、朝起きる時間は少し遅いかもです。 6時起きるくらいがちょうどいいと思います。 ちょっとずつ起きる時間を早くしていけば、体が慣れてくるはずです！ 朝も、学校行く前に暗記系をやると、効率がいいですよ。 では！
私はね～
私は、２０時に寝て．６時に起きます！
えっ！？
受験生で7:00起きって、ヤバくない？ 私も受験生だけど、朝勉強するから6:00に起きてるよ…？ もう少し、受験の大変さと大切さを学びなよ… そうするだけで、変わるよ
早寝早起きー
そのままでいいですよー寝る時間はね。 しかし、受験生だと言う事を忘れてないように！ 10時ごろに寝て朝5時起きで受験勉強ー！ 受験2ヶ月前は、夜１１時に寝て朝5時起き！ 受験の前の日は9時に寝て朝7時起き！ っていとこの西大和中学受かった中学生が言ってました。 またねー(^○^)
普通
りゅむーんです(*´▽`*) 一応受験生さんこんにちは! -本題- 普通だと思います。 受験生だから寝過ぎとかも 無いと思います。 次の休日はゆっくり寝て下さい。 勉強などは置いといて。 もしかしたら，まだ睡眠が足りて 無いと思うから寝て次の日から また頑張りましょーっ! 一応受験生さんでは!
寝すぎかも（辛口）
こんにちは、あるてあです。 辛口ですが、聞いていただけると...！ もし、小中一貫だったらそのぐらいでいいと思います。 対して勉強しなくてもひどい点数じゃなければ入れます(^-^ゞ でも！どこかのすごい私立中学校とかに入るのであれば寝るの早すぎ（寝すぎ）です(^-^; 中学生の定期テストでも、夜の１０時から１２時ぐらいに寝ます！ あと、睡眠についてですが、アラームをつけてみてはどうでしょうか？ あと私の場合朝５時に起きて勉強してます！ 頭が冴えていい感じです！ 眠くなったらとりあえず絵を描いてみるとか、友達と少し話すとか... やってみてください！
超健康健康言い張ってくたばっていく感じ、
どもども失礼します、メロンパン大好き海貝ですっ☆ 本題入りまーす 健康！だけど受験生...のイメージと違いますね※僕の感想なんで、 受験生は10：00に寝て6：00から7:00勉強すんのが健康にも勉強にも良いです.↖(^ω^)↗ 勉強は朝だと頭に入るし、10：00に寝るのは健康に親指立ってます. では☆＝
普通では……？
私の感覚がおかしいのかもしれませんが、成長期だし言うほど寝すぎとは思いませんでした。 室温や枕、マットレスを自分に合ったいいものに変えて睡眠の質をあげると日中眠くなりにくいはずだし、多分少しは短くなると思いますよー。 ちなみに私も同じく一応高校受験生ですが、たまに20時間近く寝たりします…笑