電話に出るのが怖い…
こんにちは、れおんです！(^-^)/ いつもは2次元語り場で回答しまくってるのですが、深刻に悩んでる事があるので相談します。クソ真面目で長いです。 私は電話に出るのが極度に怖いです。 着信音を聞いた途端心臓が飛び出るくらいドキリとしてしまいます。 電話がかかってきている画面の緊迫感とかも本当に駄目です。 酷い緊張が襲ってきて、手足も震えるし、息も苦しくなるし、吐き気もするし、悪循環です。 何か用件を伝えるのも、電話のほうが遥かに早かったとしても絶対にLINEのメッセージで伝えます。 留守電を入れるのも怖くてやった事ないし、留守電を聞くのも怖いです。 （でも留守電を聞く事なら、恐る恐るですがなんとかできます） 高校から電話がかかってきても、結局出られず、折り返しの電話も当然できません。 出られる状況でありながらも出なかった罪悪感がすごいです。 電話に出られないと社会に出て厳しいのはわかっていますが、克服するにも恐怖が勝ってしまい、全く変われません。 同じ人がいるかわかりませんがぜひ回答お願いします…！ 長文失礼しました(_ _)
みんなの答え
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わかります！！
こんちゃっ！ちゃっちゃっちゃっちゃんちゃんちやっっ♪♪ にゃんにゃんです(^-^) ･:*+.本題.:+ わかります... 私の場合原因は小さな頃に親が使用していた「鬼から電話」というアプリですね... 言う事を聞かない時、寝ない時などにそのアプリのシュチュエーション(？)を選択して、鬼との通話(怖いイラストも通話画面で出てきます)が始まり、鬼が怖い声で今からおうちに行きます的な事を言います。今はリニューアルして鬼以外の妖怪なども選択できるようになったらしいですが。 何が言いたいかと言うと、電話がかかってくるその時の着信音(普通のTrrrrって感じのやつ)が怖いんですよね。 対処法：スマホだったら、スマホの設定で自分の好きな音楽にしたり、スマホの中にある他の着信音にしてみるなどですね。 私はキッズ携帯で好きな音楽にできず、音をつけていると「ゔー」と言うバイブ音がなるので、常時サイレントモード(音も出ず、バイブ音もしない)にしています。 まあ、電話やメールに気付かなくなりましたがね。 れおんさん頑張れ！！
慣れ次第
改名した由葉です（*｀・ω・） れおんさんこんにちは! -本題- やっぱり，慣れ次第ですかね…。 とにかく，頑張りましょう。 友達でも家族でも…誰でも良いので 協力してもらうのが最適です。 身近な人から来ると知って電話が 来ると分かったら練習しやすいです。 それと，もしかしたら 恐怖症かもしれません。 気になるなら病院に行くべきですね…。 れおんさんでは!
もしかして…
もしかしてそれは何かの恐怖症とかではないのでしょうか💦誰か信頼できる人に相談したりするのはどうでしょうか。参考にならなかったらすいません🙏
電話恐怖症？
たぶん、電話恐怖症だと思います。 克服法は、メールで練習するとかかな。 あんまり詳しくないから調べてみてください。
分かります、、、
年下から失礼します。 私は電話出ることはほぼありませんが、かけるのが怖いです。 私の中学校は、早退する時に親の迎えが来れない時に、家に着いたら自分が電話しなきゃいけなくてそれが本当に怖いです。 でもなぜか慣れて電話かけるのに緊張が少し減りました。 なので少しずつ慣れていきましょう！ 年下なのに生意気言ってしまいすみません。