過去にやってしまったよくないことを思いだしてつらいです

私もよくあります。 あんなことしなければ、、と。 でも、よく聞く言葉ですが、失敗してこそだと思います。 昔やってしまったことが悪いことであったと自分の中で今反省できているのはその過去があったから。やってしまってなかったらそれが悪いこと、ということとか、やってしまった後にどう思うのかなどは分かりません。 人は失敗したりしてダメなこととかに気がつくことが出来ます。 だからといってなんでもやっていいと言うことではないけど、過去にやってしまったことは変えられないからそれはそれで自分中で一つ学んだこととして捉えてみるといいと思います。 失敗しない人は、失敗した時どう立ち直ればいいのか分かりません。失敗したことない人なんていません。その人は多分、あんまり色々なことを経験してないのかもしれませんね。失敗してこそわかることがたくさんありますから

こんにちは~たーこいず#低浮上です！ では本題へっ 私も嫌なこと？とか思い出して自己嫌悪に陥る時があります。そう言う時は静かなところで好きな音楽を聴くと良いですよ！意識を別のところに向けるのです！ 失敗は成功のもと！失敗するからこそ成功できるんです！ では良い一日を！

こんもぉにんぐ*´･ωヾ) ぽわです♪ ポジティブ思考にする…ですかね。 とにかく、ポジティブな言葉を 頭の中で唱えるのが良いと思います。 例えば、 "やってしまったことはしょうがない! 人間は失敗をして学んでいくものだから、 次から反省するのが良いよね!" 等です♪*｡ ポジティブになるのは難しいですが、 一回なることが出来れば、楽なことですよ…。 それでは×ω×｡

これからもどんどん失敗します。 でも、その失敗に比べたらその失敗は小さい失敗なんです。 だから大丈夫！ ……って考えてください！

自分は勉強に集中できないほどっつーのはなかったけど、ちっちゃいことならいろいろあります。でも、毎回忘れないように忘れることにしています。 どういうことかって？ 次どうしたらやらないかを忘れないようにしながら、今やっちゃったもんは仕方ない！！ってゆー。。。 それができたら苦労しないか 参考になれば幸いです。。。

こんにちは！初めましてサンバサンバさん！そらまめ( ´ ▽ ` )ﾉと申します！覚えてくれたら嬉しいな(^o^) では本題へー！ わかります。私もそうです！ 嫌なことを思い出しては自己嫌悪…ということが多々あって辛いです。 私が嫌なことを思い出してしまった時していることを紹介します！ まず、嫌なことを思い出してしまったら、その映像を頭の中で白黒にしてみてください。 そしてそれを頭の中でグシャグシャっとしてすごく遠くに放り投げてください。（想像なので現実でどれだけ飛ばなくてもあくまでも想像なのでめっちゃ飛ばしましょう！)^o^(） そして別の楽しいことを考えてください。 何回かそうやっていると、気にならなくなります！ 効果があることを祈っています！ では、またどこかでー！

辛い過去を何回も思い出してしまうのはこころのサインです。(鬱になりやすいので注意してください) 私もそんなこと何回かありましたね(T0T) でもこれって人生で考えたら、そんな失敗小さくね？って思いました。 結果！！！楽になりました(地獄にいったわけではありません) そのとおり！！！ 人間の失敗なんて小さいってわかりました！！！！(ん？) 参考書になったらうれしいです☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆o(^-^)o

過去のことを掘り返していたらキリがないので僕は無理やり他の事を考えたり、他の事を考えられないくらい勉強をしたりしています！ (個人の意見ですが参考になれば嬉しいです)