体のなやみみんなの答え:24

男女ともにー!笑笑

やほ!!りこてんです! りこって読んでねー(え、なんで?笑 急なんだけど、ダイエットしてる人いるー? あと、なにか、夏休みで変わろうとしてる人とか… 私は夏休み中に、やりたいことがたくさんあります!(受験生なので勉強も!笑 まず、ダイエット!! 主に脚です。脚がぶっとくて…太モモなんて、64あります…笑(みんなどんくらい?) バスケをやっていたこともありますが脂肪もです(泣 あと、髪質をきれいにしたい!! 前髪が癖付きでして…笑 あと、モテる女になる!(うっせー笑 皆さん、私の変化をお楽しみに!笑笑 でも、方法があまりなくて…みなさん、知っていることがあれば教えてほしいです。できれば親にバレないでやりたいです。 あと、短期間で。 実際に成功した方法も教えて下さい!(できれば何日で成功したとか教えてほしい!) みんなも変わりたいこときくぞー!ここに書けー!笑 みなさん頑張ってください!

みんなの答え

辛口の答え

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ダイエット!!

こんにちは!いりるです!(小6) 私もダイエットいしています!! なかなか痩せれないんだよね~、、、 やっぱり夏休みはダイエットウィークだと思う!変わるチャンスだとおもってる! (思って希望を持っているんだけど、、) 最近のダイエットでは、ダンスと食事制限です!(お菓子なるべく食べない!!) まとめると、、 ①6曲踊る ②おなか八分目 ③お菓子はちょっとしか食べない!(ポテチ三枚とか) ④お腹すいたら、寝るか水がぶ飲みする(冷たい水はむくむから、常温で!) ⑤早寝早起き ⑥お風呂でちゃんとつくもる ⑦ストレッチ(ほぼしてないけど、、、) ⑧モチベのため推しを見る  (私の場合スキズ) そんじゃっ!みんな頑張ろう!


わたしもぉ

だいえっとしてる! 全身痩せと、小顔、勉強! 頑張ってください!!!


ダイエット?諦めたよ()

中3男子です。 ダイエット・・・ねぇ 足が太いですね・・・ 多分中1の時の最初の休校の3ヶ月くらいで運動もしないのにアイス食べまくってたせいかと・・・ 小6の時は地区の運動会で走り高跳び優勝したんですけどね。(他の運動は無理。水泳しかできない 今は全然・・・ ま、既に諦めてます() もういいや、みたいな感じで。 でも一応食べる物(3度の食事以外)は気を使ってるつもりでは・・・あります。 諦めないで頑張ってくださいね! 勉強も((


私もダイエット中

私も、ダイエット中です。小6で、46キロあります。。私がしてる方法は足パカしたりおやつをガムだけとかにしたりしてます


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ