すぐ、病むのを治したいんです
私、すぐ嫌なことがあたらすぐに病むんですよ すぐ、病むの治したいでんですよ 治す方法があれば教えてください お願いします。
みんなの答え
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3つの可能性
病むの程度がいまいちわからないけど、マイナス思考でどんどん悪い方向に考えるんだと思います。 思考回路は筋肉と同じで鍛えることができます。ある思考パターンをするとそれがどんどん得意になってそういう性格になります。最初は苦しいですが、あえてポジティブマインドを保つことで思考パターンが確立されていきます。 それか人より物事を大げさにとらえがちだったり。時と場合によってはいいことでもあるんだけれど総合的にみて直したほうがいいと思います。 あと、気分障害の可能性も否定できません。気分障害はうつ病、双極性障害、適応障害、気分変調症…etcの総称です。落ち込む程度じゃなくて本気でしにたいなどと考えるなら気づいていないうちに発症している可能性もあります。
分かるよ、その気持ち！
私もメンタルは割と弱い方なので……w 傷つくと中々復帰できないタイプです。 病みやすい癖って実は治らないんです だから、友達に正直に話してみるとか 相談に乗ってほしいとか……。 言いずらいけど言ってみれば 悩みは大分軽くなります。 話してみるのはいい事だと思うので やってみてください。 この答えがいちごさんにとって 違うかもしれないけど やってくれたら嬉しいです(*^^*)
すぐ直すのは難しいかも…。
にゃにゃにゃ！ひにゃです！（=・ω・=） それは大変ですね…。 出来るだけ、嫌なことを考えないようにはできないでしょうか…？ 難しい事だけど。 私の手にはどうやら負えないようなので Moyatterというサイトを検索してみてください。 私には励ます？ことしかできません…。すみませんm(__)m 小学生のうちならたくさん休んでも何とかなるから 休息をたくさんとってね。 では！(ﾉ･▽･)ﾉ ﾜｰﾌﾟ!★**♪ ……*ﾊﾟｯ!