怖いです。
こんにちは。めいです。 最近、私の家の車がぶつかりました。幸い家族にケガはなかったけどちょっと怖くなってきました。 例えば山を車で登って崖におちたらどうしようとか、色々な不安があります。 怖いので不安を和らげる方法を教えてほしいです。
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同じだー
私もいがといろんな事を考えてしまいます。でもそうゆうときには漫画を読んでまーす。なんか漫画を読んでいると、そんなことどうでもいいかなーって思えるからでーす。
その解決法考えました。
イヤホンでゆったりめの音楽を聴いて目を閉じていればいいと思います。
不安を和らげる。
こんもぉにんぐ(｡･∀･)ﾉﾞぽわです♪ 怪我が無くて良かったですね…! 自分の熱中できることをするのは 如何でしょうか? 熱中できることをしている間は、 気を紛らわせることが出来ますよ! それでは×ω×｡
わかる～
私もこの前、近所で交通事故が起こり、前の日まで元気にジョギングしてたおばさんが大ケガしました。こわいですよね。私の場合は… ・ニュースや新聞の事故の部分を避ける。
これはどうでしょう、、、、、
これで不安が和らぐかわからないけど、 私はそういう時にアンパンマンの歌を 歌います。そうすると、なんでも バカらしく思えてきて、意外と効果あります！
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