自分はダイエットのつもりなのに…………
私は夏休みの間、全然外に出ていなかったので最近太ってきました、お母さんに言うと縄跳びがいいと言ったので縄跳びのことを色々YouTubeで調べて動画を見つけてその動画のようにやろうと思ったけどマンションでどんどん出来ないので外でやろうと思いました、 そして外に行ったら自分より年上の人がいました、私は周りの目を気にしてしまうのですがやろうと思いました。そしてやっているとなんだか年上の人が騒いでてなんだろうなと思ってみたらその動きが面白かったのか私の事を馬鹿にしてきました。私はすぐ帰ったのですが年上の人は毎日公園に来てて私はおうちがそこの公園から近いのでそこでやろうと思ったのですがバカにされてしまうし明日行きたくないなと思っています。どうすればいいですか??
みんなの答え
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家でできるダイエットダンス(マンション可
こんちゃ、ユーちゃんやでえ。 家の中でできるダイエットダンス! 「痩せるダンス」とYouTubeで検索すれば出てくるよん マンションでも下の階を気にせずにできるダンスもあるから、見てみて! 参考になればうれしいな(*_*)
家でも出来るよ!
どもっ(・▽・)人(・▽・) #聖来だよ~+。 ダイエットは家でもできるよ! たとえばストレッチ・足パカとか。 家でしかできない事もありますッ*。 ユーチューブとか、参考になると思います! またね~(^^@)~~~
家で筋トレがいいと思うよ
家の中なら縄跳びじゃなくても筋トレは家でできるよ。広がらずにできるからダイエットになるよ!
私はダイエットの神だ(本当は太ってる)
いろんなストレッチ載せときますわ。がんばれー(゚∀゚)/フレッフレー ・ランニング 走ってる人は普通にたくさんいるから大丈夫 ・階段をつまさき立ちで登り降り これは変人に見られるかも。 ・ラジオ体操 早送りでやってみ。第2は結構きついらしい ・寝転んで両手両足あげてブラブラ 私は「死にかけ○キブリ体操」って読んでる ・ダンス 体を自由自在に動かす能力もゲットだぜ! これを毎日どれか一個やると筋肉もほどよくついたステキボディになれるよ!
走ればいい
いま自分もダイエット中なんですけど近くに公園がない。 というわけで走ることにした 一般の道で走ると変人として見られる可能性が高いので川沿いで走る 川沿いならほかの走ってる人もいるし人目を気にせず走れる 多分効率は走るほうが高いと思う 夏の川沿いはすげえ虫がいるから危険だけど気にしない系なら川沿いランニングをやるべき
そいつ、ムカつくね!
どうも、チビの中のチビだよー! かえさん、こんにちは!同い年だね! ー本題ー そっかー。笑われちゃうのか・・。 お母さんかお父さんについてきてもらえば? でも、本当にかえさんを見て笑ってるのかな?ごかいかもしれないしね! そんなヤツはほっといて、自分のダイエットに集中しよ! かえさん、ファイトォォォォォォ!!!!!!
家でできるダイエット教えますね!
こんにちは!ミッフィーです! 名前覚えてもらえると嬉しいです! 早速本題に入ります。 そういうときは、家で、ダイエットしましょう! 足パカ運動や、腹筋を、やってみてください。 もしも、縄跳びがやりたいのなら、お母さんに相談してみてください! 参考になれば幸いです! ダイエット頑張ってください!