目が見れない
私は、話すときや人の話を聞くとき、一緒にいるときなどに、人の目を見れないんです。見ないと、聞いてないと思われちゃうと思って頑張って目を見てみるんですけど、すぐにそらしちゃうし、不安になって、なかなか目を見れません。人に目を見られてるのもできなくて、見られると、いきなり苦しくなって涙が出そうになります。これだと将来的に困ると思うので克服したいんですけど怖くてできません。解決法などがあれば教えてほしいです。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
自分は
私は全体を背景としてみるようにしてます。ピントを合わせない？かな。勘がいい子は、「ーちゃんて目合わせてるようで合わせてないよね」と言われます。意味わかんなくてすみません。
私も・・・
さくさん、こんにちは!か、こんばんは！！ では、本題に入ります。 いやー人の目見れませんよねー・・・。 私も人の目を見るのが恐いんです・・・。 でも、テレビでこんなことを言ってました。 「人の目を見るのが恐い人は、相手の鼻を見たらいいんです。」 、、、ホントか？と疑いました。 でも、やってみたら「ちゃんと目を見て話してよ。」とか言われなくなりました。 だから、相手の鼻を見て話すの良いと思います！！
答えます
無理しなくても。 こんちゃ！えみですっ！ 全く一緒でした。 意識してないと自然にみれるようになりましたよ。 だから大丈夫。
昔、本でよんだ
家ぞくなどと話すときに目を見ることをいしきする だけ！
ちょっっっと上を見る
ちょっと目の上を見る！ 完全に目を見なくてもいいんです。 眉毛と目の間？を見ましょう！ それで慣れたら目にチャレンジ！
調べてみました。
私も同感なので調べてみました。 どうしても相手の目を見れないときは、相手の鼻の先、右のほっぺ、左のほっぺと順番に三角形に視線を動かすといいそうです。逆に、相手の目を見すぎると怖がられてしまうときもあるそうなので無理して見ないほうがいいそうです
分かります…！
こんちゃちゃ！まこですっ´`* 目見れないの、めっちゃ分かります…！ なんか、じーっと見てると思われるのが 嫌なんですよね… 私は、目と目の間、鼻辺りを見るようにしてます！ 目を見るよりは、気分的に まだましな気がします… お役に立てれば幸いです！ ではばいちゃっ！
めっちゃわかる
自分も話すとき人の目を見ないんですよ。 今まで無意識で目を見てなかったことに気づきましたｗｗｗ 目を合わせると心の奥がぐちゃぐちゃぐちゃ！！！って感じで怖くなるし、自分を見てる人が心の中でなに思ってるんだろう…ってな感じになります。 まぁ特に理由ははっきりとわからないんだけど、ほんとに怖い 同志、頑張ろう！(なにをｗｗｗ)
視線恐怖症では？
おらも同じです！それで、調べたんですけど、視線恐怖症というものが出て来ました…実際に病院に行った訳では無いので分かりませんが、可能性はあると思います。
一歩一歩
最初のほうは顔とか口を見ながら喋ってなれてきたら鼻を見てって感じでちょっとずつ目を見れるようになればいいと思うよ!!