何か、もう、いやです。
こんにちは。Rです。 何か、もう、いやなんです。自分が特に…。努力ができないし、習い事も全然だめだし、可愛くもないし、勉強も運動もできないし、全然だめなんです。もう、いやです。こんな自分が… だれか、助けてください。どうすればいいですか？ネガティブで、ごめんなさい。
みんなの答え
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うんうん・・・
Rさん、こんにちは☆⌒（＊＾∇゜）v るんむんだよん！ そっかぁ。 私もあったなぁ。 そんなことを考えちゃう時期。 何もできない自分が嫌になって仕方ないよね。 苦しいよね。辛いよね。 でもさ。 あなたが気づいていないだけでね。 良いところがある。 人間は誰にでも良いところがある。 あなたも同じだよ。 人間って癖で悪いところを探しがちなんだって。 きっとRさんも自分の悪いところしか思い付かないんじゃない？ だからさ。 そんな今だから自分の良いところを探そ。 ちょっとしたことで良いんだよ。 毎日朝、顔を洗っている。 歯磨きに３分はかけている。 悪口を言わないように気を付けている。 当たり前じゃとか思うところもあると思う。 でも、当たり前ってやるの難しいんだよ。 続けるならなおさら。 大丈夫。あなたなら。 あなたが、もし見つけられなかったとしても。 周りの人はきっと見てくれているからね。 んな感じだよ！ またキッズ@niftyで会おうね！ んじゃバッイバーイ(*^-^)
自分を褒めてあげよ。
こんもぉにんぐ(｡･∀･)ﾉﾞぽわです♪ 周りの人と比べていませんか? 無意識の内に比べて 自分を責め立てている、という状況に 陥っているのかもしれません。 自分を褒めてあげましょ。 何か些細なことだとしても、 成功出来たら"自分はよく頑張った"と 口に出して言ってみる。 自己肯定感を上げるのが 最適だと思いますね。 それでは×ω×｡
うん
自分を責めちゃ、だめだよ。 そんなこと思ってても状況が良くなることなんてない めっちゃストレス溜まってそうな文章だね。 定期的にストレス発散して気持ちをリフレッシュさせたほうがいいんじゃない。 じゃないとずっとモヤモヤした感情が心にあるから自分自身が嫌いだと感じちゃうよ。 ・ぐっすり寝る ・外に出て体を動かす ・ガムをかむ（頭がスッキリするだとか。） ・趣味に没頭する ・人形殴る ・深呼吸 など沢山ありますので自分に合った方法で解消してみてください。 少しは気持ちが楽になると思いますよ。
取り柄は必ずある
取り柄は必ずあります。 勉強も運動も容姿も優れなくたって、絶対秀でているところはあります。 例えば……性格とか。 誰かを思いやれる力がある人は、それが取り柄になります。 主様はどんな性格をしていらっしゃいますか？ 家族、友人、先生……どんな人でもいいので、聞いてみてください。 「私のいいところってなに？」 って。 きっと教えてくれますよ。