最近嫌な夢ばかり見てもう嫌です
最近嫌な夢ばっかりみます。今日はお母さんが警察に捕まる夢、(とても良い優しいお母さんなのに…)昨日は不審者に誘拐される夢、一昨日は嫌いな人と一緒に暮らす夢、と、もう耐えきれません。寝るのが怖いです。ネットで調べて見ましたが、寝る前にネガティブなことを考えていると悪夢を見やすいと書いてありましたが、ネガティブなことなんて全く考えてないし、昨日はいつもより早く寝て生活習慣を整えたのにおかしいです。少し前(7月くらい)までは良い夢をよく見ました。例えば推しと学校に登校できる夢とか、推しと話せる夢とか。 なぜこのようなことになってしまっているのかわかりません。どうすればいいのでしょうか？
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
夢占いをしてみては？
私は気になった夢を調べています。夢占いです。 悲しい夢だったり怖い夢は吉夢だったり良い意味もあります。 例えば、自分がシんでしまう夢(現実には起きません)は嫌な気持ちになりますが生まれ変われることを表しています。新しい自分になれるという意味です。 夢占いしてみてください。 今後どう過ごしていけば良いかのヒントになるはずです！ 夢占いをして良くない意味、警告夢だった場合、慎重に行動してくださいね！
それは…
誰でもいいので、誰かにそのいやな夢を言ったら治ると思います！（体験談） 短くてすいません(･･;)
夢占い
夢をもっと具体的に調べてみては？ 逆夢だったり、警告夢だったり……… こんな意味があるのだと知れたり、警告夢だったら"今あなたはこんな状態にあるのでこうしましょう"などのアドバイスを得られると思います。
寝る環境を変えてみたら？
寝る環境を変えてみてはどうでしょうか？ 例えば「湿度と温度を調節して、寝やすい空間にする」とか。 そういうことをすると、夢を見づらくなりますよ。
私もあった
私もそういう時期がありました！ 1ヶ月もしないうちに元に戻りますよ！ 安心して！ 毎日その日にあったいいことを3つお風呂の時にでも考えるといいですよ。
明晰夢見れるように頑張りましょ！
タイトルの通りです！
まくらの高さとか、寝るときの環境
まくらの高さはどうなっていますか？ 寝るときの首の高さは、立っている時、座っている時の姿勢と同じだったら良い そうです。そして寝るときの環境ですが、暑すぎず、寒すぎず、今の季節だったら 涼しくて気持ちいいと感じる環境で寝るといいと思います。
疲れが溜まってるからかな？
どぉもっ！「ぶどぉ。」だぜぇ！ うーん、疲れが溜まってるからかなぁ？ ストレスかも？ 多分、疲れが溜まってるんでしょうね。 ゆっくり休んでください！ じゃ！