太ももが太い
タイトル通り太ももが太いんです。 小6で、50cm もあります。 最近は筋トレをがんばっていますが、縮まりません。 どうしたらいいでしょうか?教えてください。 最後まで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
辛口の答え
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私もそうだよ泣
こんにちは!アイスです! 私も周りと比べると3キロぐらい体重が大きです(泣) でも、夏休み期間だからこそ筋トレ頑張りましょう!まぁもうすぐ終わっちゃうけど、、、 私はひなちゃんねるという脚やせ動画12分間を毎日続けています。なんと 4000万再生以上です!友達が教えてくれました! 私の学校は夏休みが終わって3日後くらいにもう身体測定があります。 長文失礼します!
アリアナチャンネル
アリアナチャンネルの脚痩せ4分間の動画がおすすめです。 1日1回でも、2週間くらい続ければ、かなり効果がでますよ! 藤井サチさんの外ももストレッチ動画もおすすめです♪
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