最近辛いことが....
中学二年生です。 初めて書くので文章がおかしかったらごめんなさい。 私は比較的部屋に一人でいることが好きなので、現在の夏休みの期間中部屋に引こもることが多くなりました。 そうなってから、家族だったり人に会うのがだんだん怖くなってきました。 2、3時間部屋に一人でいると、親の声や、足音等にすごく敏感になったり、会って話すのが怖くて部屋から出れなくなったりしてしまいます。(親や兄弟はすごく優しいし不登校気味の私を応援してくれるような人です！) そして最近は、家族全員でのお出かけにも行けなくなってしまいました。 このままだと、家族に心配かけてしまうし、自分にとってもすごくストレスで、無性に涙が止まらなくなったりしてます。 助けて貰えると嬉しいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わかります！
ぱいなっぷるさん、その気持ちすごくわかります！人としばらく会ってないと、どう接したらいいのかわからなくなるし、相手にどう思われてるんだろうと不安になってしまいます。(自分は)そういうときは、あまり焦らないほうがいいですよ。ゆっくりいきましょう。あと、窓をたまに開けて外の空気を吸ったり、日光を浴びると意外といいですよ～。お互い頑張りましょう！
疲れてたんじゃないかな
今まで人と接するのが苦手なのに頑張ってきたのではないですか？疲れてしまったわけですね。 家族の誰かに人と接するのがつらいことを話せますか？そうなれば、心配も少なくなるでしょうし。 沈んでしまったら、浮き上がるのをじっくり待つだけ。 時間がどれだけかかるかわかりませんが、外に出たくなるとき、お話がしたくなるときが来ますよ。 心がつらい状況だと、なるようにしかなりません。 そんなものだと思って自分の状態を他人事のように見ていくといいですよ。
大丈夫！！
私も今日初めてキズなんに来ました。 つらいときは、キズなんのみんながたすけてくれる！ いつでも来てくださーい！