なんか、もう辛いっていう感情もどっか行った
ちょっと疲れてしまいまして。 前まで「辛い。もうダメ。○んじゃいたい。」ってしか思えなかったのに、最近は「何もかもがどうでもいいや」っていう風になりました。うれしいことがあっても喜べない。悲しいことがあっても涙が出ない。でも気づいたら泣いている。 最近はずっとこんな調子で。満足に寝られないし、頭痛酷いし、朝起きられないし。 もう自分が悪いんだとしか思えなくて、でも弱いところを見られるのは嫌で誰にも相談できない。 明るくふるまって、元気に見せて、家族を安心させて。 疲れていることに疲れたというか。 きっと僕は普通ではないのかなとは思います。病院は本当はいきたいんですけど、親には言えてないし、何なら言いたくないし。 こんな僕ですが、どうすればいいと思いますか？僕は変わりたいです。
みんなの答え
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「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
両等価性。アンビバレンツ。
あなたはこの先５０年生きることができるかもしれませんが、もしかしたら明日は事故にあって、この世にはいない人になる可能性だってあるんです。その時こっちでもっとしたいことがあったのに．．．って後悔はしませんか？これから、悔いのないよう少しずつでもいいからがんばろうよ！ヽ(^o^)丿フレーフレー
参考になるか分からないけど
私も主様と同じ時期がありました 私の場合は家族にも当たってしまいました 誰にも相談出来ないし誰も分かってくれないし辛すぎて毎日泣いて物に当たったりでドアを壊してしまったりしてずっと引きこもっててお母さんに沢山迷惑をかけました 親に相談出来そうならした方がいいと思います 冗談っぽくでもいいから最近こういうことがあって嫌だったんだよねーwみたいな感じで言ったら少しスッキリします それか環境を変えてみるのはいかがでしょうか 友達関係で悩んでることがあるのでしたら少し関わり方を変えてみるとか考え方を変えるだけでかなり違います そういう時ってネガティブな方にしか考えられないと思うんですけど少し考え方を変えてみるだけでこういう選択肢もあったんだとか客観的に見れたりするのでおすすめです 普通では無いと書いてありますがそんなことないです、大丈夫ですよ あと新しいことを始めてみるのも気分転換になっていいかもしれません 主様は頑張ってて凄いです 休むのも悪いことではなく大切なことなのでしんどかったら無理せず休んで下さい
作り笑いしちゃだめ！
ララです。 作り笑いしちゃだめ！ 疲れてるんだったら親にちゃんという！ 明るくふるまっちゃっめ！ 嘘の笑顔してたらホントの笑顔ができないよ！ 嘘の笑顔そればっかしてるとどんどん 普通の笑顔がわかんなくなって出来なくなる！ おやにちゃんといって。嘘の笑顔は見抜かれるから、ね？（^ー^） 私がなんでアドバイスしてるからって？ ポジティブな考えでみんなを笑顔にする。それだけだよ！（^v^） じゃねバイバイ！
すごくわかります、、
こんにちは。 とても共感します。私もそんなふうに思った時期がありました。 スクールカウンセラーや信頼できる友だちだけに、まずは相談してみたらどうでしょうか？ 相談しにくい気持ちはとてもわかりますが、相談に乗ってくれたり共感してくれたりすると、気持ちが少し軽くなりますよ。 辛い時は、全部吐き出すと個人的に落ち着く気がします。 明るく振る舞っちゃうの、わかります。私もそうです。 でも、無理しすぎは良くないですよ。 できるだけポジティブになるのも、いいと思います。 参考になったら、嬉しいです。 長文失礼しました。
ゆっくり休んでね
親に相談しようと思っても恥ずかしくて言えないし、でも言いたい気持ちもどこかにあるのに言えない...。みんなの前では明るくいたいし､相談して相手を困らせないかということだけを考えて心の中に全部全部閉じ込めたのかな...？凄く分かるよ。自分の弱いところを見せたくなくて傷ついてきたことは自分もあるからね。無理に相談したくないことは人に言わなくてもいいんだよ。でもそれを言わないとやっぱり心が辛いよね。 だから6割でいい。力は6割で！！辛いときは5割でもいいよ！！とにかく頑張り過ぎている君は無理せんよーにね。
ちっちっち(o^―^o)ﾆｺ
こんにちは！milkです。 もういいやじゃなくて、「まあいっか」にしてみよ！ しかも、できるじゃん！弱み見せれないとか言いながら、もう、無理ってちゃんと気づいて、ここに相談してくれたじゃん！ ありがとう。でも、死にたいとか、そういう感情が消えたなら、今日も、生きたいと思って、次の世界に行ってしまった人も、きっと、喜んでるよ！ まだ大丈夫じゃん。死なないなら、ここにいる人、家族、この世界の人たちは、幸せを願ってるよ。私も、結構、体調不良、抱え込むとか、あるんだけど、そういう時は、「あなたのいばしょ」っていう、無料チャットで相談してるよ。 24時間３６５日対応で、変な人もいないし、話しやすいよ。まあ、返信に時間かかるけど…。Niftyと、それで、今の私があります！ 音楽聞いて、リラックスするもよし、ここに助けを求めるもよし。 いろーんな方法があるよ！あ、あと、特徴的になんだけど、違ってたら悪いんだけど、もしかしたら、起立性低血圧、起立性調節障害かもしれないよ。 ここにきてくれてありがと。それじゃあ、バイバーイ♪
まじで
辛くないなら相談しなくても大丈夫だと思うよ！ 辛かったらまた相談したらいいと思う！
私はユウタさんの力になりたいです。
はろー(●´ω｀●人○´ω`○)桃っ茶とよ♪ よろ( ｀・∀・´)ﾉ ｛本題｝ そういう時ってあるよね私もそうだった時があった でも私はユウタさんの力になりたい・生きてることが楽しいと思ってほしいです。 キズなんでこのことを相談できて偉いすごいです。 また悩んだことがあったりしたらまた相談してくださいね。 私の回答でユウタさんが元気に＆楽しく過ごせますように では( ,,`･ω･´)
相談してくれてありがとう。
こんにちは！はるかです！ 本題です 私にはユウタさんに何があったかなんてわからないけれど、誰だって生きていればそんな状況に追いやられることがあると思います。もちろん、病院に行った方がいいとは思います。でも無理しないでください。 悲しいときは泣いてもいいんです。 無理に明るく振る舞わなくてもいいんです。応援してます。
わかる…！
わかります… 私も色々なことに疲れて、病んで、何もかもどうでもいいやってついこの間までなっていました… 夜になったら毎日のように泣いて、ほんとに精神状態やばかったです、、 相談できる人なんていなくて、親に心配かけたくなかったし、ずっと一人で抱え込んでました、 私がやって少しこの状態が改善したのは、 ・思ったこと、辛いことなどをノートに書き出すこと です 自分が今悩んでること（どうしてこれを悩んでいるか）などを書き出したら、少しだけ楽になりました！ あとはなるべくポジティブに物事を捉えること？ あまり自分を追い込まないでくださいね！！