もうなにもかもめんどくさい。息すらもめんどくさい。
カテゴリ合ってるか分かりませんが…。 なんだか最近ものすごくめんどくさいです。こうして文字を打つのも息をするのもやっとです。そのせいでリアルで友達と話すこともLINEで話すこともムリです。 無気力というか。絶望とか悲しみとかの感情しかほとんど感じられなくなって親の前では元気な娘のフリをしてますがそれももう限界です。 しかも絶望とか悲しみの感情しか感じられなくなってきたと言いましたが絶望とか悲しみの感情すらも薄まってきてて無感情に近いです。最後に楽しくて笑ったのいつだったか覚えてません。 どうすればこの無気力が直りますかね？無気力が治れば感情も元に戻るんでしょうか？
みんなの答え
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っそれって本当ですか？なら相談して！！
そんな感じだったら人生生き通すこと不可能だよ？ まず第一！！頼りになる人に相談する 私達に相談するのはあくまでもどうすればいいかだけ。 対処法はあげられません。 親や先生に相談するのもできないんだったら、息もできないんだったら死んじゃうから。 早く相談してください！！ このキズなんであなたのわんだほいな言葉を見るのを楽しみにしてます😀
元気に、明るく。
無気力なときは、だれでもあります。そういうときは、じぶんのすきなことをしてみましょう。あとは、家族みんなで、ご飯を食べてみたり、甘い物を食べたり、そうすると、やる気が出ます。また、僕の勝手な無気力回復方法は、静まり返った真っ暗な夜に天体観察をしてみるのも、心がリラックスして、よく寝れるようになります。よく寝れると、体力が出てきて、やる気が出てきます。チョコや、アーモンド、ブルーベリーを食べると、頭がよく回転して、やる気が出てきます。ぜひ、試してみてくださいね！
大丈夫？
それが長く続いているなら、鬱病、自律神経失調症みたいな病気 の可能性もあるんじゃない？ネットで症状検索してみて！ 一時的に無気力になったり、落ち込んだりぐらいは誰でもあるだろうけど… 家の中で無理に明るく振舞う必要はないと思います。疲れるでしょ？とにかく無理しないことを心がけて。 親に言えそうなら、正直にこのことを話すのが1番だと思う。 言いづらいなら、学校の先生とかスクールカウンセラーの先生とかに話すのが良い。もしかしたら何かしてくれるかも
大丈夫
私も1度何も考えられなくて何も出来なくなったことがあります。でもねこうやって相談してくれていることが限界だって感じてることが今主さんを支えているんじゃないかな？ 1度深呼吸して何もかも忘れてしまえばいい。感情が分からないってことさえも忘れれらることをしたらいい。 寝てる時って何も感じないようになるからやってみて。 他にもいっぱい忘れられる方法はあると思うよ！ ゆっくりでいい。時には逃げたっていい。 また主さんが心から笑えたらそれでいいんですよ！ （タメ口になってしまいごめんなさい）
同じです
同じ人いてよかった。安心しました。 私も主さんと同じような状況です。 そういうときは趣味に没頭するのが一番です。趣味がなければ、寝る！！！笑 私は絵を描いて心を癒やしています。まあそれだけでは心は癒やされないんですけどね。笑(矛盾してて草 これくらいしか言えないんですが、同じ人は全国、いや世界中にたくさんいると思います。 お互い頑張っていきましょう。 では次回の相談でお会いしましょう。さらばっ
面白いものを視聴するのはどうでしょうか。
チノです。 面白い動画やテレビを視聴して何もかも忘れて笑うのはどうでしょうか。 おなかを抱えて笑ってください。 または恋をしてみるのもどうですか。 彼のためにいきれます。 推しを作っても良いと思います。 恋愛と同じ原理です。
私的には、！
はじめまして、かぼちゃです！ 私は日光を浴びるといいと思います。 なんか前、テレビで日光を浴びると元気になるとかやってた気がする！ 他にはお風呂に入る時ちゃんとお湯につかりましょう。 癒やされると思います。 私やったらBTS好きやからBTS見て癒やされます！
できることから！
こんにちは べあです できることからやりましょう！ 無理しなくていい。主さんの好きなことから例えば音楽を聞くテレビをみる。ぼーっとしながらでも何かできそうなことから始めてみてはどうでしょうか！！
治ると思います！
題名はその可能性にかけてます、、それでは、本題に入ります。まず無表情にならないために、何か楽しい事を見つけるのはどうですか？ 例えば、好きな、アニメ、漫画、YouTube、を探すとか。 お母さんの前では性格変えてしまい疲れてしまう、、もう家ではありのままの自分でいることがいいと思います。理由は、学校では性格を変えてしまうAさんがいるとします。さらに家でも性格を変えているとします。そしたら本当の自分を誰も分からなくなってしまうからです。 LINEが面倒さかったら通話でいいんじゃないんでしょうか？打たなくて良いし。 ～行が余ったので自分の楽しい事を書きます～ 好きな漫画は、東京リベンジャーズ、宝石の国、自縛少年花子君とか色々あります！アニメは、漫画と同じく色々あります。ドラマは、シャーロック、難波MG5、過保護のカホコとかですね！あと、絵を描くことが好きです！他の人の意見も参考にしながら、表情が悲しい以外にできると良いですね！
同じだよ！！！
こんにちは！！ 私も主様と同じで毎日が本当に面倒くさいです・・・。（笑） 夏休みの宿題とか人間関係とか喋ることすら面倒くさくて・・・。 だから主様の気持ちは痛いほどよく分かります！！！ 私的には自分の趣味に没頭するのが一番だと思います！ 例えば音楽を聞いたり、映画を見たり、絵を描いたり・・・？ 私だったら「ダンス」ですね。 映画だったら座ってみてるだけなので楽だと思うし面白い映画だったり怖い映画だったり色々なジャンルの映画に触れてみればいつの間にか感情も元に戻ってるかもしれません。 私が言えるのはこれくらいしかないけど少しでも参考にしてくれたら嬉しいです！！ それじゃ似た者同士頑張っていこうね。