色白になる方法教えて欲しいですっ！

色白になりたいのかぁ…。 私、色白ではないんですけど。 まぁ、日焼け止めは塗ること。 そしたら少しは色白になれる…！？ 私はプールに入るとき以外日焼け止めは一切つけません笑 あと、聞いたことがあるんですけど、ビタミンCをとるといいらしいですよ。 なので、毎日野菜ジュースを飲むとかしたらいいんじゃないですかね。 あ、生のトマトが無理だったらトマトジュースでもいいと思いますっ！ 私はトマト好きですけどね。 とくにでっけぇやつ。 そんじゃあ！

日焼け止めを塗る、ビタミンCをとる。これらも効果があるけど、一番はやっぱり… 究極のインドアになろう！

日焼け止めをしっかりして、その後、保湿をちゃんとしたり、、。 当たり前のことから、綺麗に繋がるんだよ！頑張ってね！

私は小さい頃は真っ黒でしたが，今はみんなに「白過ぎじゃない？」と言われるくらいになりました。一応これやってます↓ ・野菜ジュースを飲む（ビタミンCを摂るため） ・日焼け止めを30分に一回塗り直す ・UVカットの手袋，レギンスを使う ついでに言うと，日焼け止めはビオレの「アスリズム」（赤いやつ）が私的には一番焼けにくく落ちにくいのでおすすめです。 もうすぐ夏も終わりますが頑張ってください。

・外に出るときはベタベタになるくらい沢山日焼け止めをつける。 　何回も塗り直す。（冬も） ・プールは理由をつけてできる限り入らない。 　どうしても入らないといけないのならウォータープルーフの日焼け止めを塗る。 ・体育の時は汗に強い日焼け止めを使う。 ・必要最低限家から出ない。←これが1番効果的です。 　友達と遊ぶ時も建物の中で遊ぶ。 ・家に居るときも日焼け止めは欠かさず塗る。 　カーテンはしっかり閉める。 スキンケアは毎日した方が良いです！ おすすめの化粧水はアベンヌというものです。 日焼けした日も体にかけることができるので少しはマシになると思います。 ただ、遺伝？とかで元々肌が黒い方もいるので効かなかったらごめんなさい…。 頑張って下さい！！

みぃさん、初めまして萌香です！日焼けって嫌だよねー！！私も出来るだけ色白になれるように日々努力しています！！私が実践している方法が、 ・日焼け止めは一年中塗る　・最低でも２時間に１回は塗り直す（私は３０分に１回くらいのペースで塗り直していますが、それは肌に悪いと思うのでオススメしません。。） ・帽子や日傘を絶対に着用する（アンダーシャツなどもいいと思います！）　・ビタミンＣを多く摂取する　・夜１０時から真夜中２時の間はしっかり寝る　・お米由来のパックをする（お米の研ぎ汁で洗顔するのも効果的です。）　・コーヒーを控える　　　　　　。。。などです！ 私は今現時点では、以上のことを意識して色白になるよう頑張っています！みぃさんも私と一緒に色白になるために頑張っていきましょう！！

こんにちは～！ トマトをあまり食べなくても色白にはなれます！！ 方法↓ 1.日頃の生活習慣をちゃんとする(毎日) ⤴お風呂、睡眠はきちんと！ 2.顔パックや美白化粧水、日焼け止めをちゃんとつける(毎日) 3.ブロッコリー、イチゴ、キャベツ、ヨーグルトなど、ビタミンcが含まれる食べ物を食べる 私も小学生なのでできることは限られますがそこそこ色白になれます！まずは基本が大事なので頑張ってください！

こんにちは。あかふくもちです。実は私も色白になりたぁぁぁいと思ってます。 それでなんかどこかで聞いたのですけど、 外に出ない日・・・日焼け止め一回 外に出る日・・・日焼け止め二回 を続けると、色白になれるとか。 あと、トマトのやつなんですけど、食感？がダメなら、トマトジュース、野菜ジュースとかはどうでしょう？食感とかないし、出来ると思います！多分！ 参考にしてくれると嬉しいです。

１とにかく日焼け止め（アネッサとかスキンアクアとかおすすめ）たいせつなのは、塗りなおし（2時間おきに） ２日傘とかアームカバーをお出かけ時に（通学中はきついかな） ３日を避ける（日向は走る） です。私もこれを実践してから相当白くなりました。 （なんか知らない人にも「肌白くてきれいって言われます」（自慢じゃないです） 頑張ってね