ただこわがる…って?
私はようかいやお化けが苦手です。それに、じこがおきたり.ケガをすると考えると スゴく大げさにこわがってしまいます。 その行動に母は「ただこわがるのヤメて」というのですが、 どうなんでしょう… どうしたらこわがらないでしょうか… 回答おねがいします!
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怖がらないには
どうしてそれが怖いのかを知ることからです。 ようかいやおばけを、どうして怖いと思うんですか。 じこやけがは怖いですか。 まず、それを自分のなかで理由を見つけてください。 それから、怖いと思わないようにするための対策です。 おばけやようかい→いるかもしれないが、多分見えないし実害を加えられることは少ない。 じこやけが→常に注意する。 どうしても怖いときは、じこやけがは仕方ない、運命だったと考える。 こんな感じです。
対策
怖がるんじゃなくて、怖がってることを予防するために対策しないと! 事故が怖いなら、ひかるキーホルダーとか左右確認するとかしないと! そんでもって妖怪やお化けは現実にはいません。 いると考えるから怖いんです。(多分ね) 怪我はいつか治ります。
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