知ってる人がいたら教えて。
最近、人の声が怖いです。声がする場所に居たり、話しかけられたりすると胸のあたりがぐるぐるして、苦しくて、泣きそうになったり、不安感が来たりします。 理由は多分、自分だと思います。私は兄よりも劣っているし、空気も読めないし、デブでブスでめんどくさがりで何も出来ない人間です。前までは怒られると親のせいだと思っていましたが、最近は段々と「もっと自分が〇〇なら…」と自分を責めるようになりました。 本当は自分のした事を認めないとなのに、ものすごく苦しいんです。上手く息が吸えなくて、涙が出てきて、胸が苦しくて「いなければいいのに」と誰かが言っているように感じます。 それから、ネガティブになっている時に人の声を聞くと、自分の悪口を言われているように感じます。そんなはずはないと分かっているのに…でも、そう聞こえるんです。 心の中でも自分を責める自分の声が聞こえたり、友達と話してたはずなのに記憶がなかったりと、まるでもう一人自分がいるような感覚がして気持ち悪いです。 長くなりましたが、私が教えてほしいのは、 ・私は病気なのか。 ・もし病気ならどんな病気なのか。 ・病気じゃないならこれはなんなのか。 ・対処法、治す方法、行った方がいい病院など。 ・家族へどうやって伝えれば良いのか。 などです。全部答えてくれるのが理想的ですが、この中から1、2個選んで答えてくれるだけでも嬉しいです。 どうか、よろしくお願いします。
みんなの答え
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大丈夫
人はそれぞれちがうよ 君には君のいいところがある 自分に自信を持て
精神科医受診だと思います。
チノです。 答えます。 １，病気だと思います。 ２，うつ病だと思います。 ３，話を聞いて欲しいのかもしれません。 ４，精神科で往診です。 ５，自分の素直な気持ちを自分の言葉で伝えましょう。遠慮はいりません。 ～談話共感～ 私も弟に暴力ばかり振るわれてあざと血がたまに出ます。 でもお母さんは弟の味方でお父さんも手加減しろよとか言います。 その声が私にはお前なんて俺らの娘じゃない。 お前はこの家にはいなくていい。お前は存在しねぇ。 お前はいらねぇ。お前なんて死ねばいいのに。 こんな言葉にしか聞こえません。 泣けません。ずっと抱え込むことしかできません。 母と父と話した後すごく辛いです。 やりたくないのにやらされる感じです。
多分だけど…
私は病気なのか 病気なのだとしたら精神病。 それ以外はあまり考えられない。 対処法など 精神科に行くかスクールカウンセラーの人に相談。 家族へどう伝えたらいいか ここに書いてある文章のように、そのまま言えばいい。
悩みを抱えていますか？
中学生です。 病気かどうかはわかりませんが、悩みや苦しみを抱えていませんか？ うつ病だったら、親に相談してみてもいいかもしれません。 お母さんならはるかぜさんを産んだから相談にのってくれると思います。 「お母さん、話したいことがあるから聞いてほしいです。」って。 私は最近、夜にお母さんとよく話をしていまう。 悪口のようにが聞こえるのはきっと、どこかで本当に悪口を言われたからかもしれません。 もっと自分に自信を持てば悪口のようには 聞こえなくなると思います。 私も同じような体験をしてるので、ものすごくわかります。 苦しみ、悩み、怖いと思ったら、誰かに、ここでもいいので相談していいよ。
焦らないよ
しずかな部屋にいよう。
続き
1、私は病気なのか 友達と話してたのに記憶がないのは病気です。 2、もし病気ならどんな病気なのか 先ほど言ったように解離性障害、もしくは気分障害(うつ病系の総称)です。声が聞こえるのが怖いなら不安障害(脅迫系の総称)かもしれません。 3、病気じゃないならこれはなにか 聞いた感じだと病気です。医者じゃないから分かりませんが。 4、対処法、治す方法、行った方がいい病院など 精神科、心療内科にいってください。治す方法は確立されてませんがマジックマッシュルームが効く的な希望ある研究が海外で進んでいます。でも分からないことが多すぎて研究が盛んじゃないジャンルです。 5、家族へどうやって伝えればいいのか 主さんが書かれていることをそのまま伝えて病院に行きたいと言いましょう。 いつも思うけど自称多重人格、記憶喪失＝厨二病って図式ひどくありません？最近、現実感と記憶力あって生きてる感じする人がとても羨ましいです。正直、ずるいと思うしみんな同じようにしてやりたいと思ってしまいます。でも、治すことのデメリットが怖いから私は自分と共依存かも。
今日は長く書いてみる。
医者じゃないので言い切れませんが主さんは解離性障害だと思います。 解離性障害は 現実感消失症(現実感がなくフワフワしてる、逆に現実味がありすぎる) 離人症(自分が自分じゃない、三人称視点でみえる) 解離性同一性障害(多重人格、三人以上人格が存在。二人は稀。) 解離性健忘(自分に関する記憶の欠如、全て忘れる場合と部分的な場合がある) 解離性遁走(解離性健忘からの失踪など) 解離性混迷(体を思い通りに動かせない) の総称です。 多重人格について調べる時は内在性解離も調べてみて。離人症は鏡に「お前は誰だ」って言い続けるとなりますが、思春期の脳と体の発達不一致、ストレスでも起こります。鏡に映る自分が他人に見えます。 現実感消失は寝起きの感じに似てますね。人や建物がオブジェに見えます。不思議の国のアリス症候群にもつながるかも？ ショックで周りの音が聞こえない、気絶するのも解離の一部。 心の中で、、の部分は統合失調症の陽性症状初期か、重度のうつ病か、離人症などな気がします。 友達と話してたら、、の部分は多重人格か解離性健忘、離人症、現実感消失症のどれかだと思います。続
おんなじ
私は小学の4年ぐらいから仲間はずれや悪口、←（聞こえている）無視、グループを決めるとき大抵入れてくれない、物を隠されるなどをされていました。暴力はありませんでした。私が先にっもていたのに持ち物を真似されて、この人真似してるーとか言っていました。物を壊されたり汚されたりされました。作品を壊しているところを偶然見てしっまたこともありました。要するにいじめです。やっていた人は女子ほぼ全員です。私はデブでもブスでも無い方です。（自分で言ってすみません）でも女子の中では一番身長が低っかたです。嫌な事をする女子もチビの方がやりやすいと思います。 私の場合は学校にいるときです。いじめられていたことが当然ながらトラウマです。よく私をいじめていた人に言い返す夢を見てしまいます。不登校なんですがたまに学校の保健室に行っています。学校で先生と個人的な話をするのさえしんどいです。心が疲れている感じがして、息苦しくなりボーとします。母に言いましたが、疲れただけでしょと言われ、、、泣きたいです。私にいやがらせをしていた子も一緒の学校に沢山います。許せないです。自殺を考えたこともあります。
多分
多分病気ではないとおもうけど辛いなら大人に相談しな ほっとくとうつ病になるかも それに私もそんなかんじだから