【至急】鉄棒について助けてください！！
自己紹介飛ばします。 2学期から体育の授業で鉄棒があるんですよ…。私今6年生で逆上がりできないの私だけなんですよね…。前周りもできないくらいでして…。それで、 ① どうやったら出来るようになりますか？アドバイスなど教えてください！！ ② 出来ない時どうすればいいか教えてください！！ その他、何でもいいので教えてください！！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
逆上がりのコツ
逆上がりは、できるだけお腹を鉄棒に近づけることが大事です。 あと学校に逆上がりの板みたいなのないですか？それがあればそれで練習する。 あとはいきよい良く足を上げること。その後にお腹を鉄棒に近づける感じでそのまま回る感じです。 一回できたらもうできるようになっていくので頑張ってください！
私もできないから大丈夫！
私も逆上がりできません！前回りは、去年できるようになりました。 できるようにするコツは、 ①タオルを使う ②友達に補助してもらう 運動ができる、できないは個人差があるので安心してください！ また、寝る前に筋トレをちょっとしてみてもいいかもしれません！
前周りならアドバイスできる・・・
逆上がりは私もできないんでアドバイスはできないんですが、 前周りはできるのでアドバイスします！！！ 前周りは、鉄棒掴んで腕を伸ばし、上に体が伸びます そのまま前に倒れる勢いでくるんと回れます。 私はそれが怖いと思ってましたが、 手を離さなければ全然大丈夫ですd(^_^o)
自分も、鉄棒苦手です！
こんにちは！ 自分も、鉄棒苦手です。 でもなんとか、逆上がりできるようになりました。 手が、擦りむけたりして、痛い思いもしました。 今は、ユーチューブで、いろいろ見れます。 ・ 【逆上がり完全版】成功と失敗のポイント徹底分析！ 逆上がりに必要なトレーニング＋◯◯を使う裏技【池谷幸雄】 これは、親切丁寧に、鉄棒のやり方を教えてくれていると思います。 ユーチューブで、逆上がり 練習方法と検索すれば、いろいろと出てきます。 逆上がりできるよう、応援しています。 参考になれば幸いです。
大丈夫だ 問題ない
うーたんさんこんにちわ！ 逆上がりかぁ…そもそも鉄棒ってなんの役に立つのかよくわからないですよねー まず、逆上がりができない子は、いつも勢いがないのかなと思います おしりが持ち上がったくらいで勢いが無くなって、乗れないことが多いです なので、まずは、腕で下半身を持ち上げることを意識したらいと思います できない時は…もうとりあえずごまかす。w 私もどうしてもできない技があるとき、ちょっと怖いからみんなのを見てるふりしてる。 もしあれだったら、出来なくても練習してみて！ できてる子にアドバイスを貰うのもいいかも！ まあ鉄棒できなくても大人になれると思いますよ！ がんばれー！