死にたいって言われた時の対処法！

こんにちは。踊り狂うヲタクです。 私も、死にたいと思っていた時期がありました。 誰もいないときにベットの上で泣いてた。 でも、生きたい、というか、『死にたくない』と思うようになったきっかけは 生活の中で楽しみを見つけたことです。 毎日楽しみなことがあると『死んだら好きなことが出来なくなる』と思って死にたくないと思うはずです。 私の場合は漫画や小説の物語を読むのが楽しみですが、 他にも、食べ物、友達や家族との会話、歌を聴くこと、なんでもいいです。 私は、1つ楽しみを見つけると他にもたくさん楽しみなことが増えていきました。 『死ぬよりも、生きてた方が得』だと思ってもらいましょう！ 長文失礼しました。

私はののこさんのお友達のように「死にたい。」とずっとぼやいていました。私を心配した友達は「死なないで」と言っていました。それも十分に嬉しかったですが心のどこか片隅でやっぱりプレッシャーを感じてしまいました。 １　死にたいと言われたら プレッシャーを感じさせないような、その友達が生きていたことによって変わった良いことを話す。 ２　生きたい！と思わせるようなことって？ 私は音楽に励まされ自殺をせずに済みました。音楽を聴いていた時たまたま流れてきたGReeeeNさんのU R not aloneに感謝しても仕切れない程助けられました。なので応援歌などを作成しているアーティストさんの曲を聴かせてみたりしたらどうでしょうか？ 参考になれば嬉しいです！ 一刻も早く友達の希死念慮がなくなることを願っています！ （長文でごめんなさい！）

その友達が、あなたにとってどれほど大切な存在か伝える。シンプルに「好き」とかでも。そばにいる事。何か良い感じのセリフを言うようとするよりは一緒にごはん食べるとか、そっと寄り添う。生きてる価値とか…人類平等なはずなんですけどね。もし価値があるとすれば、人に迷惑かけてたり人を平気で傷つける人もいるんだし別に生きてて良いと思うけどね。(まあ迷惑だってかけて良いんですけどね。)なんで死にたいのかによるけど…何か好きなことがあれば生きたいって思うかも。でも落ち込んでる時って何か始める気力もないかもだなあ。美味しいケーキとかプレゼントするとか、「また明日ね」「いつでも頼ってね」「連絡いつでも待ってるね」って声をかけるとか。