怖いし辛い

こんにちは　べあです 少し前の投稿ですがすいません。 主さん頑張ってるよ。 ほんと偉いよ。毎日そうやって、生活しようと頑張ってる。 考えてしんどくなるのめっちゃ分かる。ここに相談しに来てくれてどうもありがとう。私は貴方に生きてほしい。 辛いと思う。しんどいと思うんだ。 好きなことしていい。カウンセラーさんも、絶対話聞いてくれるからさ、 相談してみて。辛かったらまた相談しに来てね。味方は沢山いるよ。

ー挨拶省略ー 私もHSPだし、自傷もしていました。。 相談する勇気がなくて、学校行きたくないなんて絶対に言えません。 だから、あなたの気持ちが痛いほどわかります。 あなたは、現実の大量な情報に耐えきれなくなって、ストレスが溜まったのかもしれません。 生きる意味なんてないです。「生きている意味がある」と言っている人は、自分で生きる意味を決めておまじないにするのです。（たとえば、自分はこの仕事をするために生まれてきた、と思うとその仕事を頑張れるみたいな） そして、カウンセラーさんには絶対相談しましょう。カウンセラーさんは相談に答えるための人だから、絶対に素敵な回答が来るはずです。 私も昨日、スクールカウンセラーに「大きな音がしんどいこと」「ちょっとした事で自分をせめてしまうこと」を相談しました。大きな音の件は担任の先生と支援学級の先生に伝えてくれるそうで、安心しました。 あなたが生きれますように。

カウンセラーさんは、たくさんの常識から外れた人(非難する意味ではありません)を相手にしてるので、不潔なんて思いませんよ。お風呂入ってるの、偉いじゃないですか。それこそうつ病でお風呂に何ヶ月も入れてない人とか、いるのだし。

　おはこんです　メロンパン大好き海貝ですっ☆　かいって読むよー 本題にれっつごー 　僕も一時期髪の毛とまつ毛消えたことありました。（笑((笑い事じゃないっ リスカもしてましたし だけどこのサイトに出会ってから、そんなことはなくなりました！ 自殺とかしようとしていたときに、必死に止めてくれるキズなんの仲間がいましたし。 だから僕にとってはこのサイトは、キズなんは、命の恩人です。 別にあくはさんは困ったときはここに相談してきて。 回答してくれる仲間が絶対にいるから。 　またねっ☆＝

挨拶省略 あくはちゃん、苦しかったですよね、 私もあくはちゃんとほとんど似たような経験をしたのですごいわかります。 苦しいし辛い、現実を逃避してしまいたい。 なんで苦しいかわかんない自分が嫌い。 追い詰められてまた苦しくなる。 私もそんな感じでした。 もう全てがどうでも良くなったみたいな(汗) なんで治ったかはわかんないけどね。 でも辛いのならちゃんと辛いって認めていいと思う。 こんな自分なんて..って思う必要はないのよ。 自分で追い込む必要もない。1人で抱え込む必要もないよ。 身の回りの人はあなたのことを大切に想っている人。 当たり前だけど、あくはちゃんがいなくなったらみんなが悲しみますよ。 関係ないんですけど昨日、私の祖父が亡くなったんです。ずっと会えなかったし、もっと生きれると勝手に思い込んでて。 すごい後悔してます。 ここに相談してくれてありがとう。 私は絶対！あくはちゃんの見方だし仲間です！ ばいちゃっ

うつ病かもしれません病院に行ってね

チノです。 チノは普通に学校に行ける。 でも心を閉ざす。 私には裏がある。 学校生活アンケートで 「友達はあなたのことを全て分かってくれていると思いますか？」 っていう質問がある。 分かってくれてるわけないと思いながら｛どちらかと言えばそう思う｝に 回答している。 スクールカウンセラーに相談したいけど不潔って思われるかもの件。 スクールカウンセラーさんなら相談してくれるだけで嬉しいと思う。 相談という事は自分の個人情報を打ち明けるという事。 その重い口が開ける子が少ない。 つまり貴重な時間を不潔だとは思わない。 自分がなぜ生きているのだろうの件。 チノは1人になると毎回考える内容。 そういうこと言うと自分って暗いなぁって思う。 なぜ私は生まれてきたのだろうか。 死ぬのは怖い。人生は失敗もある。 怖いことだらけだ。怯えて暮らすだけだ。 なぜ生きなければいけないのだろう。 他の人でも良かった。自分ではなくていいのに。 こんな感じになる。 対処法はリラックスすることポジティブ精神で言いきようとすること。 努力を積み傘えて成功を手に入れること。深呼吸。 ファイト。戦う君の歌を～～

2枚目ですっ。 こうやって自分を褒めてあげることで、私はなんとかここまで生きれました。 だから主さんも、少し盛ってもいいから、精一杯褒めてあげて。 少し欲張りになっていいから、褒めまくっちゃえ。 あと、スクールカウンセラーに頼るの、悪くないと思いますよ。 「不潔って思われそう」とおっしゃっていましたが、実際は そんなことないと思います。 心に寄り添うのがスクールカウンセラーです。 だから、主さんのことも、絶対受け入れてくれるはずです。 少し勇気を出すだけでもいいんじゃない？ 私は、いつでも主さんの味方です。 だから、いつでも頼って下さいね!(^^)! では～！あくはさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★

～挨拶省略～ よく頑張りましたね。 辛いこと、苦しいこと、痛いこと。 人生ってスパイスだらけで、投げ出したくなっちゃいますよね… 「自分ってなんで生きてるのか」。 それは、深く考えなくていいですよ。 …私も、「なんで自分は生きてるんだろ」って考えたことがあります。 でも、答えは出ませんでした。 きっと、「生きること」に意味とか、答えはないんだと思います。 生きているから苦しみや辛さがあり、 生きているから嬉しさや楽しさもある。 …これが生きることなんだと思います。 人生って、なんでもかんでも上手くいくわけではないし、 傷つくことも一杯あって、苦しくなる。 それで、自分を追い詰めてしまう… 私もそんな感じでした。 でも、私はそんな感情に蓋をして、シャットダウンしました。 それで、「またやり直して、どんどん高めていこう」っていう考えに 変換しました。 主さんだって、今はきっと辛いですよね… でも、自分を追い詰めないで。 一回、深呼吸してみて下さい。 それで、「生きてるだけで偉い」「今日も生きててありがとう」など、 ポジティブな言葉を、自分に投げかけてみて下さい。 次へ