みんながしてる美容教えてっ！

こんにちは！ニコニコです！ 名前覚えてくれたら嬉しいです！ 【朝】 ・ストレッチ ・リップクリームを塗る ・ハンドクリームを塗る ・マッサージ ・ヘアアレ前、ヘアミスとでサラサラにし、ツヤを出す ・ヘアアレするときはヘアオイルを必ずつける ・アホ毛をマトメージュで隠す 【学校】 ・髪の毛は暇があれば必ずとく ・暇があればハンドクリームを手全体と爪に ・アホ毛があればトイレで必ずマトメージュでアホ毛隠す ・こまめに前髪チェック ・指、手のマッサージ ・小顔効果のツボを授業中押しまくる 【夜】 ・ストレッチ ・マッサージ ・鍛える （腹筋） 【お風呂】 ・湯船に浸かりながら顔のマッサージ ・湯船に浸かってるときは髪を束ねておいて、トリートメントは最後に約８割流す ・体を洗いながらマッサージ 【入浴後】 ・しっかり顔を保湿 ・体全体も保湿 ・髪の毛はしっかり乾かす ・最後は冷風で乾かす ・乾かし終わったら洗い流さないヘアトリートメント 【その他】 ・外に出る日は雨、曇りでも必ず日焼け止め（せめて顔だけでも） ・夏は必ず日傘をさす ・紫外線対策のため髪の毛に日焼け止めスプレー

こんにちは！自称恋愛マスターのもかだよ！ もかがずっと前から毎日続けてる美容は… ・毎朝、毎晩洗顔&保湿！ ・お風呂上がりはパックしながらストレッチ！ ・髪は毎日洗って、しっかり乾かす！ ・髪はこまめにくしやブラシでとかす！ ・お風呂の中でやり過ぎないように足や腕のマッサージ！ ・お風呂上がりは体全体に保湿！ ・母音を大きく口を開けて発声し、表情筋を鍛える！ ・日差しが強くない日、冬や雨の日も日焼け止めはしっかり塗る！ ・防止やUVカットパーカ等で日焼け止めの上からも紫外線対策！ ・唇にはこまめにリップを塗る！ ・ハンドクリームをこまめに塗る！ ・爪にもハンドクリームを塗り広げて、指先のマッサージをする！ ・爪はこまめに切る！ ・学校やお出掛けにもくしや鏡、ハンドクリーム、日焼け止めは必ず持っていく！ ・毎日適度に運動をする！ などなど…多分出てこないだけでもっとあると思います…笑 上のことは、毎日欠かさず続けてます！ それでは～！